Santé de la Peau

Aucune peau ne présente constamment les mêmes caractéristiques ; la peau est en perpétuel changement. C'est pourquoi les crèmes de soin pour la peau doivent être renouvelées en permanence pour s'adapter à ses évolutions. Les cheveux, tout comme la peau, sont également en constante évolution. La beauté et la santé de la peau dépendent des aliments que nous mangeons, ainsi que de notre équilibre émotionnel et hormonal. Notre peau, tout comme nos autres organes, a son propre rythme. Tous les 28 jours, toutes les cellules de la couche la plus superficielle de la peau se renouvellent.

Il peut y avoir de nombreuses raisons au dérèglement du fonctionnement et de l'équilibre d'une peau belle, saine et douce. Notre peau est facilement influencée et réagit à la fois aux facteurs internes et externes. La période de l'adolescence et les tensions émotionnelles peuvent affecter l'équilibre sébacé de notre peau ; le froid peut la dessécher et la rendre sensible. Avec l'âge également, la peau perd de sa vitalité et commence à perdre son fonctionnement naturel. Il est donc nécessaire de l'aider en lui apportant un soutien externe.

La peau n'aime pas les excès. Les changements brusques de température ambiante fatiguent la peau ; elle dépense une énergie excessive pour s'adapter au nouvel environnement, ce qui la stresse. Il est déconseillé d'appliquer des chauds et froids soudains sur la peau. L'un des soins à apporter à la peau est d'éliminer les peaux mortes par gommage. Pour cela, un massage avec un mélange de sel et de sucre, ou de flocons d'avoine, ou d'amandes broyées est excellent pour éliminer les peaux mortes. Pour les peaux grasses, l'application d'un masque à l'argile absorbe l'excès de sébum sans abîmer la peau, ouvre les pores et permet à la peau de respirer.

Comment Nettoyer la Peau ?

Le nettoyage de la peau doit être effectué avec des produits ayant un pH adapté à la peau, de 5,5. Les savons ne sont pas des produits adaptés au nettoyage de la peau. Laver excessivement la peau endommage ses lipides (graisses) naturelles, provoquant son dessèchement. Si votre peau est sèche, un lavage excessif entraînera une perte d'hydratation importante ; si elle est grasse, les glandes sébacées réagiront au lavage excessif en produisant un excès de sébum. Il suffira de laver votre peau uniquement le soir en rentrant à la maison, avec un produit adapté pour éliminer la saleté et les résidus de maquillage. La peau perd de l'hydratation tout au long de la journée ; il est donc nécessaire de lui restituer cette hydratation perdue avec des eaux thermales riches en minéraux ou de l'eau de rose.

Les dermatologues et les ophtalmologistes recommandent d'utiliser un shampooing pour bébé comme produit de lavage du visage. C'est un produit parfait pour débarrasser la peau du maquillage et des impuretés, avec un pH adapté. (Préférez ceux de couleur jaune.)

Le Principe de Similitude dans les Soins des Peaux Grasses

Qu'est-ce que le principe de similitude ? C'est le principe de traiter le semblable par le semblable. Jusqu'à présent, des méthodes différentes ont toujours été appliquées dans les soins de la peau ; les nouveaux produits cosmétiques de nouvelle génération sont basés sur le principe de similitude. L'essentiel est de prendre soin des peaux à production sébacée excessive en leur apportant des huiles. Pour réguler les peaux grasses, à pores dilatés, grasses et tachées, qui produisent un excès de sébum, la loi de similitude est fondamentale : plus on apporte d'huile à la peau de l'extérieur, plus les glandes sébacées réduisent leur propre production de sébum. L'huile de carotte, de souci, d'arbre à perles, de graines d'ortie, d'amande, de jojoba, de noyau d'abricot, de pépin de courge et de pépin de raisin sont parfaites pour les peaux grasses.

Avertissement : L'application excessive d'huile sur la peau provoque une pilosité. Évitez l'utilisation excessive d'huile. Il suffit d'ajouter quelques gouttes d'huile dans votre tonique pour la peau. Les toniques ne doivent absolument pas contenir d'alcool. Les toniques à base de minéraux ou végétaux conviennent également aux peaux grasses. L'huile d'orange et de cannelle provoque des réactions allergiques sur les peaux grasses. Les teintures de plantes recommandées pour les peaux sèches peuvent être utilisées sur les peaux grasses pour équilibrer les hormones.

En recherchant cet article, j'ai également lu des conseils de soins de la peau du monde entier. Les jeunes se sont recommandé des compléments de silice. Les publications médicales indiquent que la silice, obtenue à partir de minéraux marins, ne sert à rien dans les soins des cheveux et de la peau. Les aliments contenant du zinc, le houblon, le fenouil, le trèfle rouge et la prêle des champs sont très bénéfiques pour les peaux grasses.

Pour les Peaux Sèches

Même si vous prenez soin d'une peau sèche et déshydratée avec des huiles, l'huile ne pénètre pas dans la peau sèche, elle reste en surface et empêche la peau de respirer. Sur les peaux sèches, âgées et déshydratées, l'utilisation d'huile arrêtera également la production de sébum. Si vous utilisez des crèmes grasses la nuit, en particulier, la peau arrête complètement de produire du sébum et par conséquent, vous n'obtenez aucun résultat. La respiration de la peau est également coupée ; la peau, privée d'oxygène, s'épaissit et les rides deviennent encore plus prononcées. Ces applications sont révolutionnaires.

Pour les peaux âgées, il faut privilégier des lotions sans huile, aux propriétés hydratantes, ou des mélanges de jus de plantes, des eaux thermales, des toniques riches en vitamines et minéraux. Plantes à utiliser pour redonner de l'hydratation à la peau : consoude, thé vert, coing, guimauve, fenouil, houblon, gingembre, cannelle, thym, feuille d'olivier, feuille de santal, marronnier d'Inde, fleur de grenadier, hibiscus, églantier, trèfle rouge, prêle des champs, églantier, chicorée, rose, basilic, cerise, orge et fleur de lys. Un tonique peut être préparé et utilisé avec l'une ou plusieurs de ces plantes. L'eau d'orge est un très bon choix car elle contient du magnésium et de la vitamine B. Le trèfle rouge est la source naturelle la plus riche en silice. La prêle des champs contient une grande quantité de vitamines et de minéraux. La bourrache est bénéfique pour les peaux tendues.

Pour les soins de jour des peaux sèches, les huiles de framboise, fraise, orange, jasmin, églantier, gingembre, grenade et pépin de raisin conviennent. Ces huiles sont des huiles essentielles qui pénètrent rapidement la peau et agissent comme des toniques. Les utiliser le jour et sortir à l'extérieur provoque des taches sous l'effet du soleil. Les huiles ne doivent pas être appliquées directement sur la peau et exposées sans protection à la lumière du jour. Le fait que les produits de soin que vous achèterez possèdent ces caractéristiques apportera une solution à vos problèmes de peau.

Recommandations Concernant l'Utilisation des Produits de Soin

Pour une meilleure pénétration des produits de soin dans la peau, il faut laisser la peau sécher un moment après le lavage. Les crèmes doivent être appliquées sur la peau en massant. Les produits de soin ne pénètrent pas dans une peau humide ; ils restent en surface et sont éliminés de la surface de la peau après un certain temps.

Recommandations pour les Soins de Jour

Pour les peaux grasses, il faut privilégier des produits de soin riches en huile. Les toniques thermaux riches et les toniques à base de zinc sont également nécessaires pour les peaux grasses. Les toniques ne doivent pas contenir d'alcool.

Pour les peaux normales, sèches et ternes, ayant perdu de leur hydratation et sujettes aux rides, il faut privilégier des produits liquides à absorption rapide, ne contenant pas d'excès d'huile. L'utilisation des eaux thermales avant les crèmes de soin ne doit pas être négligée.

Soins de Nuit

La peau doit être nettoyée et tonifiée (avec des eaux thermales). Pour les soins de nuit, il ne faut pas appliquer les crèmes grasses vendues comme crèmes de nuit. Les crèmes de soin grasses ne sont pas recommandées pour tous les types de peau. La raison en est : ne pas fatiguer la peau pendant le sommeil, lui permettre de respirer pour accélérer son renouvellement et l'aider à constituer son propre système de défense. Les huiles appliquées sur la peau la fatiguent toute la nuit et créent une barrière qui empêche la peau de respirer. Nos grands-mères ont préservé la beauté de leur peau grâce à ces méthodes autrefois.

Note : Pour la beauté de la peau, il est très bénéfique de boire une ou deux tasses de tisane par jour, sans la faire bouillir, en la sirotant. Ajoutez un peu d'extrait de plante à de l'eau bouillie et légèrement refroidie, laissez infuser 5-6 minutes et sirotez. Pour préparer un tonique végétal pour les soins de la peau, ne faites pas bouillir. Émiettez une pincée de plante, laissez-la reposer une demi-heure dans une tasse d'eau tiède, filtrez et utilisez comme tonique 4 à 5 fois dans la journée.

Veillez à ce que les huiles de soin utilisées n'aient pas subi de traitement thermique, soient pressées à froid et sans additifs.