Συστάσεις Φροντίδας Δέρματος

Δερματική Υγεία

Κανένα δέρμα δεν παρουσιάζει συνεχώς τα ίδια χαρακτηριστικά· το δέρμα είναι συνεχώς μεταβαλλόμενο. Για αυτόν τον λόγο, τα κρέμες περιποίησης του δέρματος πρέπει να ανανεώνονται συνεχώς, σύμφωνα με τις αλλαγές του δέρματος. Τα μαλλιά, ακριβώς όπως το δέρμα, βρίσκονται σε διαρκή αλλαγή. Η ομορφιά και η υγεία του δέρματος εξαρτώνται από τα τρόφιμα που τρώμε, την ψυχική και ορμονική μας ισορροπία. Το δέρμα μας, όπως και τα άλλα όργανά μας, έχει τον δικό του ρυθμό. Κάθε 28 ημέρες, όλα τα κύτταρα του ανώτερου στρώματος του δέρματος ανανεώνονται.

Μπορεί να υπάρχουν πολλοί λόγοι για τη διατάραξη της λειτουργίας και της ισορροπίας ενός όμορφου, υγιούς, μαλακού δέρματος. Το δέρμα μας επηρεάζεται και αντιδρά εύκολα τόσο από εσωτερικούς όσο και από εξωτερικούς παράγοντες. Η εφηβεία και οι συναισθηματικές εντάσεις μπορούν να επηρεάσουν τη λιπαρότητα του δέρματός μας· ο κρύος καιρός μπορεί να ξηράνει και να ευαισθητοποιήσει το δέρμα μας. Με την ηλικία, το δέρμα χάνει τη ζωντάνια του και αρχίζει να χάνει τη φυσική του λειτουργία. Για αυτό, είναι απαραίτητο να το βοηθήσουμε προσφέροντας του εξωτερική υποστήριξη.

Το δέρμα δεν αγαπά τις υπερβολές. Η απότομη αλλαγή της θερμοκρασίας του περιβάλλοντος κουράζει το δέρμα· ξοδεύει υπερβολική ενέργεια για να προσαρμοστεί στο νέο περιβάλλον, προκαλώντας στρες στο δέρμα. Είναι επιβλαβές να κάνουμε στο δέρμα απότομες εφαρμογές ζέστης-κρύου. Μία από τις απαραίτητες πρακτικές για το δέρμα είναι η απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων μέσω πιλίνγκ. Για αυτό, είναι εξαιρετικό να το καθαρίσουμε από νεκρά κύτταρα με μασάζ χρησιμοποιώντας μείγμα αλατιού και ζάχαρης ή πλιγούρι βρώμης ή αλεσμένο αμύγδαλο. Για λιπαρά δέρματα, η εφαρμογή μάσκας άργιλου απομακρύνει το υπερβολικό λίπος χωρίς να βλάψει το δέρμα και ανοίγει τους πόρους, επιτρέποντας στο δέρμα να αναπνέει.

Πώς Πρέπει να Γίνεται ο Καθαρισμός του Δέρματος;

Ο καθαρισμός του δέρματος πρέπει να γίνεται με προϊόντα που έχουν κατάλληλη τιμή pH 5.5 για το δέρμα. Τα σαπούνια δεν είναι κατάλληλα προϊόντα για τον καθαρισμό του δέρματος. Ο υπερβολικός καθαρισμός του δέρματος προκαλεί ξήρανση, καταστρέφοντας τα φυσικά λιπίδια (λίπος) του δέρματος. Αν το δέρμα σας είναι ξηρό, ο υπερβολικός καθαρισμός θα προκαλέσει υπερβολική απώλεια υγρασίας· αν είναι λιπαρό, οι λιπαρές αδένες θα ανταποκριθούν στην υπερβολική πλύση παράγοντας υπερβολικό λίπος. Θα είναι αρκετό να πλύνετε το δέρμα σας μόνο το βράδυ όταν επιστρέφετε σπίτι, με κατάλληλο προϊόν για να αφαιρέσετε τη βρωμιά και τα υπολείμματα μακιγιάζ. Το δέρμα χάνει υγρασία όλη την ημέρα· για αυτό, είναι απαραίτητο να του επιστρέψουμε την υγρασία που χάνει με θερμά νερά πλούσια σε μέταλλα ή ροδόνερο.

Η σύσταση των δερματολόγων και των οφθαλμίατρων ως προϊόν πλύσης προσώπου είναι η χρήση σαμπουάν για μωρά. Είναι ένα τέλειο προϊόν για τον καθαρισμό του δέρματος από μακιγιάζ και βρωμιά, με κατάλληλη τιμή pH. (Προτιμήστε αυτά που είναι κίτρινα.)

Η Αρχή της Ομοιότητας στη Φροντίδα Λιπαρού Δέρματος

Τι είναι η αρχή της ομοιότητας; Είναι η αρχή της θεραπείας του όμοιου με το όμοιο. Μέχρι σήμερα, στη δερματική περιποίηση εφαρμόζονταν πάντα διαφορετικές μεθόδους· τα νέα προϊόντα καλλυντικής βασίζονται στην αρχή της ομοιότητας. Βασική αρχή είναι η φροντίδα δερμάτων με υπερβολική παραγωγή λίπους, δίνοντάς τους λίπος. Για τη ρύθμιση δερμάτων με υπερβολική παραγωγή σμήγματος, με μεγάλους πόρους, λιπαρά και με κηλίδες, βασίζεται ο νόμος της ομοιότητας: όσο περισσότερο λίπος δίνουμε εξωτερικά στο δέρμα, τόσο περισσότερο οι λιπαρές αδένες μειώνουν τη δική τους παραγωγή λίπους. Τα έλαια καρότου, καλέντουλας, νιμ, τσίχλας, αμυγδάλου, jojoba, πυρήνα βερίκοκου, πυρήνα κολοκύθας και πυρήνα σταφυλιού είναι τέλεια για λιπαρά δέρματα.

Προειδοποίηση: Η υπερβολική εφαρμογή λίπους στο δέρμα προκαλεί τριχοφυΐα. Αποφύγετε την υπερβολική χρήση λίπους. Αρκεί να προσθέσετε μερικές σταγόνες λίπους στον τόνικ περιποίησης του δέρματός σας και να τον χρησιμοποιήσετε. Οι τόνικ δεν πρέπει σε καμία περίπτωση να περιέχουν αλκοόλ. Οι τόνικ με μεταλλικά συστατικά ή φυτικά τόνικ είναι επίσης κατάλληλοι για λιπαρά δέρματα. Τα έλαια πορτοκαλιού και κανέλας προκαλούν αλλεργικές αντιδράσεις στο λιπαρό δέρμα. Από τις φυτικές βάγιες που συνιστούνται για ξηρά δέρματα, μπορούν να αξιοποιηθούν για την ισορροπία των ορμονών σε λιπαρά δέρματα.

Ερευνώντας αυτό το κείμενο, ��ιά��ασα επίσης συστάσεις για δερματική περιποίηση από όλο τον κόσμο. Νέοι άνθρωποι συνιστούσαν ο ένας στον άλλο συμπλήρωση πυριτίου. Σε ιατρικές δημοσιεύσεις αναφέρεται ότι το πυρίτιο, που προέρχεται από θαλάσσια ορυκτά, δεν έχει καμία αποτελεσματικότητα στην περιποίηση μαλλιών και δέρματος. Τρόφιμα με ψευδάργυρο, λυκίσκο, μάραθο, κόκκινο τριφύλλι και τσάι ιππούρου είναι πολύ ωφέλιμα για λιπαρό δέρμα.

Για Ξηρά Δέρματα

Ακόμα κι αν περιποιηθείτε ένα ξηρό, αφυδατωμένο δέρμα με έλαια, το λίπος δεν διεισδύει στο ξηρό δέρμα, παραμένει στην επιφάνεια και εμποδίζει το δέρμα να αναπνέει. Σε ξηρά, γηρασμένα και αφυδατωμένα δέρματα, η χρήση λίπους θα σταματήσει επίσης την παραγωγή έκκρισης λίπους. Ειδικά αν χρησιμοποιήσετε λιπαρά κρέμες τη νύχτα, το δέρμα σταματά εντελώς την παραγωγή λίπους και ως αποτέλεσμα δεν έχετε κανένα όφελος. Η αναπνοή του δέρματος επίσης διακόπτεται· το δέρμα, στερούμενο οξυγόνου, παχύνεται και οι ρυτίδες γίνονται ακόμη πιο εμφανείς. Αυτές οι πρακτικές είναι επαναστατικές.

Για γηρασμένα δέρματα, πρέπει να προτιμηθούν λοσιόν ή μείγματα φυτικών χυμών χωρίς λίπος, με ενυδατικές ιδιότητες, θερμά νερά, τόνικ πλούσια σε βιταμίνες και ορυκτά. Φυτά για την ενυδάτωση του δέρματος: αλθαία, πράσινο τσάι, κυδώνι, αλθαία, μάραθο, λυκίσκο, τζίντζερ, κανέλα, θυμάρι, φύλλα ελιάς, φύλλα σανταλόξυλου, ιπποκαστανιά, άνθος ρόδιου, ιβίσκος, αγριοτριανταφυλλιά, κόκκινος τριφύλλι, ιππούρος, τριανταφυλλιά, ραδίκι, τριαντάφυλλο, βασιλικός, κεράσι, κριθάρι και κρίνο. Μπορεί να παρασκευαστεί και να χρησιμοποιηθεί τόνικ με ένα ή πολλά από αυτά. Ο χυμός κριθαριού είναι μια πολύ καλή επιλογή, αφού περιέχει μαγνήσιο και βιταμίνη Β. Ο κόκκινος τριφύλλι είναι η πλουσιότερη πηγή πυριτίου στη φύση. Το ιππούρι περιέχει άφθονα βιταμίνες και ορυκτά. Για τεταμένα δέρματα, η μποράγκο (βουνόχορτο) είναι ωφέλιμη.

Για ξηρά δέρματα, ως φροντίδα ημέρας, είναι κατάλληλα τα έλαια σμέουρου, φράουλας, πορτοκαλιού, γιασεμιού, αγριοτριανταφυλλιάς, τζίντζερ, ρόδιου και πυρήνα σταφυλιού. Αυτά τα έλαια είναι πτητικά έλαια που διεισδύουν γρήγορα στο δέρμα και λειτουργούν ως τόνικ. Η χρήση τους την ημέρα και έξοδος στο δρόμο μπορεί να προκαλέσει κηλίδες λόγω της επίδρασης του ήλιου. Τα έλαια δεν πρέπει να εφαρμόζονται απευθείας στο δέρμα και να εκτίθενται χωρίς προστασία στο φως της ημέρας. Η αγορά προϊόντων περιποίησης με αυτές τις ιδιότητες θα λύσει τα δερματικά σας προβλήματα.

Συστάσεις Σχετικά με τη Χρήση Προϊόντων Περιποίησης

Για καλύτερη διείσδυση των προϊόντων περιποίησης στο δέρμα, μετά το πλύσιμο του δέρματος πρέπει να αφεθεί για λίγο να στεγνώσει. Τα κρέμες πρέπει να εφαρμόζονται στο δέρμα με μασάζ. Τα προϊόντα περιποίησης δεν διεισδύουν σε υγρό δέρμα· παραμένουν στην επιφάνεια και μετά από λίγο αποβάλλονται από την επιφάνεια του δέρματος.

Συστάσεις για Φροντίδα Ημέρας

Για λιπαρά δέρματα, πρέπει να προτιμηθούν προϊόντα περιποίησης πλούσια σε λίπος. Πλούσιοι σε συστατικά θερμοί τόνικ και τόνικ με ψευδάργυρο είναι επίσης απαραίτητοι για λιπαρά δέρματα. Οι τόνικ δεν πρέπει να περιέχουν αλκοόλ.

Για κανονικά, ξηρά και χλωμά δέρματα με μειωμένη υγρασία και τάση για ρυτίδες, πρέπει να προτιμηθούν υγρά προϊόντα χωρίς υπερβολικό λίπος και με γρήγορη απορρόφηση. Η χρήση θερμών νερών πριν από τα κρέμες περιποίησης δεν πρέπει να παραβλέπεται.

Νυχτερινή Περιποίηση

Το δέρμα πρέπει να καθαρίζεται και να τονικίζεται (με θερμά νερά). Για τη νυχτερινή περιποίηση, δεν πρέπει να εφαρμόζονται λιπαρά κρέμες που πωλούνται ως νυχτερινά κρέμια. Τα λιπαρά κρέμες περιποίησης δεν συνιστούνται για όλα τα είδη δέρματος. Ο λόγος είναι: να μην κουράζουμε το δέρμα στον ύπνο, να επιτρέπουμε την αναπνοή του για να επιταχύνουμε την ανανέωσή του και να βοηθάμε το δέρμα να αναπτύξει το δικό του αμυντικό σύστημα. Τα έλαια που εφαρμόζονται στο δέρμα το κουράζο��ν όλη τη νύχτα και δημιουργούν φράγμα, εμποδίζοντας το δέρμα να αναπνέει. Οι γιαγιάδες μας στο παρελθόν διατήρησαν την ομορφιά του δέρματός τους με αυτές τις μεθόδους.

Σημείωση: Για την ομορφιά του δέρματος, είναι πολύ ωφέλιμο να πίνουμε καθημερινά ένα ή δύ