Kesehatan Kulit

Tidak ada kulit yang selalu menunjukkan karakteristik yang sama; kulit terus berubah. Oleh karena itu, krim perawatan kulit harus selalu diperbarui sesuai dengan perubahan kulit. Rambut juga seperti kulit, selalu dalam keadaan berubah. Kecantikan dan kesehatan kulit bergantung pada makanan yang kita makan, keseimbangan mental dan hormonal kita. Kulit kita, seperti organ lainnya, memiliki ritmenya sendiri. Setiap 28 hari, semua sel di lapisan teratas kulit diperbarui.

Banyak hal yang dapat mengganggu fungsi dan keseimbangan kulit yang indah, sehat, dan lembut. Kulit kita mudah terpengaruh dan bereaksi terhadap faktor internal maupun eksternal. Masa pubertas dan ketegangan emosional dapat memengaruhi keseimbangan minyak kulit kita; cuaca dingin dapat mengeringkan dan membuat kulit kita sensitif. Seiring bertambahnya usia, kulit juga kehilangan vitalitasnya dan mulai kehilangan fungsi alaminya. Untuk itu, perlu memberikan dukungan dari luar untuk membantu kulit.

Kulit tidak menyukai hal-hal yang berlebihan. Perubahan suhu lingkungan yang tiba-tiba melelahkan kulit; kulit mengeluarkan energi berlebihan untuk beradaptasi dengan lingkungan baru, menyebabkan stres pada kulit. Melakukan perawatan panas-dingin yang tiba-tiba pada kulit tidak dianjurkan. Salah satu perawatan yang harus dilakukan untuk kulit adalah mengangkat sel kulit mati dengan melakukan peeling. Untuk ini, memijat dengan campuran garam dan gula, oatmeal, atau almond yang dihancurkan untuk menghilangkan sel kulit mati sangatlah baik. Untuk kulit berminyak, aplikasi masker tanah liat akan menyerap minyak berlebih tanpa merusak kulit dan membuka pori-pori sehingga kulit dapat bernapas.

Bagaimana Pembersihan Kulit Seharusnya Dilakukan?

Pembersihan kulit harus dilakukan dengan produk yang memiliki pH 5.5 yang sesuai untuk kulit. Sabun bukanlah produk yang cocok untuk pembersihan kulit. Mencuci kulit secara berlebihan merusak lipid (minyak) alami kulit dan menyebabkan kekeringan. Jika kulit Anda kering, mencuci berlebihan akan menyebabkan kehilangan kelembapan berlebih; jika berminyak, kelenjar minyak akan merespons dengan memproduksi minyak berlebih sebagai reaksi terhadap pencucian berlebihan. Mencuci kulit Anda hanya sekali di malam hari saat pulang ke rumah, dengan produk yang sesuai untuk menghilangkan kotoran dan sisa makeup, sudah cukup. Kulit kehilangan kelembapan sepanjang hari; untuk itu, perlu memberikan kembali kelembapan yang hilang dengan air termal yang kaya mineral atau air mawar.

Rekomendasi dokter kulit dan dokter mata untuk produk pencuci wajah adalah menggunakan sampo bayi. Ini adalah produk yang sempurna untuk membersihkan kulit dari makeup dan kotoran karena memiliki nilai pH yang sesuai. (Pilih yang berwarna kuning.)

Prinsip Kesamaan dalam Perawatan Kulit Berminyak

Apa itu prinsip kesamaan? Ini adalah prinsip mengobati yang serupa dengan yang serupa. Sampai saat ini, metode perawatan kulit selalu berbeda; produk kosmetik generasi baru didasarkan pada prinsip kesamaan. Merawat kulit dengan produksi minyak berlebih dengan memberikan minyak adalah hal yang mendasar. Dalam mengatur kulit berminyak, berpori besar, dan bernoda dengan produksi sebum berlebih, berdasarkan hukum kesamaan, semakin banyak minyak diberikan dari luar, kelenjar minyak akan mengurangi produksi minyaknya sendiri. Minyak wortel, calendula, tamanu, biji jelatang, almond, jojoba, biji aprikot, biji labu, dan biji anggur sangat bagus untuk kulit berminyak.

Peringatan: Aplikasi minyak berlebihan pada kulit dapat menyebabkan pertumbuhan rambut. Hindari penggunaan minyak berlebihan. Cukup tambahkan beberapa tetes minyak ke dalam toner perawatan kulit Anda. Toner sama sekali tidak boleh mengandung alkohol. Toner mineral atau herbal juga cocok untuk kulit berminyak. Minyak jeruk dan kayu manis dapat menyebabkan reaksi alergi pada kulit berminyak. Tincture tumbuhan yang direkomendasikan untuk kulit kering dapat digunakan pada kulit berminyak untuk menyeimbangkan hormon.

Saat meneliti artikel ini, saya juga membaca saran perawatan kulit dari seluruh dunia. Kaum muda saling merekomendasikan suplemen silika. Publikasi medis menyatakan bahwa silika yang diperoleh dari mineral laut tidak berguna sama sekali untuk perawatan rambut dan kulit. Makanan yang mengandung seng, hop, adas, semanggi merah, dan teh ekor kuda sangat bermanfaat untuk kulit berminyak.

Untuk Kulit Kering

Bahkan jika Anda merawat kulit kering dan kehilangan kelembapan dengan minyak, minyak tidak akan menembus kulit kering, tetap di permukaan, dan menghalangi kulit bernapas. Pada kulit kering, tua, dan tanpa kelembapan, penggunaan minyak juga akan menghentikan produksi sekresi minyak. Terutama jika Anda menggunakan krim berminyak di malam hari, kulit akan sepenuhnya menghentikan produksi minyak dan akibatnya Anda tidak mendapatkan hasil apa pun. Pernapasan kulit juga terhenti; kulit menjadi kekurangan oksigen, menebal, dan kerutan menjadi lebih jelas. Perawatan ini bersifat revolusioner.

Untuk kulit tua, pilihlah losion atau campuran sari tumbuhan yang tidak mengandung minyak, memiliki sifat pelembab, air termal, atau toner yang kaya vitamin dan mineral. Tanaman yang dapat digunakan untuk memberikan kelembapan pada kulit: comfrey, teh hijau, quince, marshmallow, adas, hop, jahe, kayu manis, thyme, daun zaitun, daun cendana, kastanye kuda, bunga delima, hibiscus, rosehip, semanggi merah, ekor kuda, mawar anjing, chicory, mawar, kemangi, ceri, jelai, dan bunga lili. Satu atau beberapa dari ini dapat digunakan untuk membuat dan menggunakan toner. Air jelai adalah pilihan yang sangat baik karena mengandung magnesium dan vitamin B. Semanggi merah adalah sumber silika terkaya di alam. Ekor kuda mengandung banyak vitamin dan mineral. Borage (neşe otu) bermanfaat untuk kulit yang tegang.

Untuk perawatan siang hari kulit kering, minyak raspberry, stroberi, jeruk, melati, rosehip, jahe, delima, dan biji anggur cocok. Minyak-minyak ini adalah minyak esensial yang berfungsi sebagai toner dan cepat menembus kulit. Menggunakannya di siang hari dan keluar rumah dapat menyebabkan noda karena pengaruh matahari. Minyak tidak boleh dioleskan langsung ke kulit dan dibiarkan terkena sinar matahari tanpa perlindungan. Memastikan produk perawatan yang Anda beli memiliki karakteristik ini akan memberikan solusi untuk masalah kulit Anda.

Saran Terkait Penggunaan Produk Perawatan

Agar produk perawatan menembus kulit dengan lebih baik, kulit harus dibiarkan mengering sebentar setelah dicuci. Krim harus diaplikasikan dengan memijat kulit. Produk perawatan tidak menembus kulit yang lembap; tetap di permukaan dan setelah beberapa saat akan terbuang dari permukaan kulit.

Saran untuk Perawatan Siang Hari

Untuk kulit berminyak, pilihlah produk perawatan dengan kandungan minyak yang kaya. Toner termal yang kaya dan toner yang mengandung seng juga diperlukan untuk kulit berminyak. Toner tidak boleh mengandung alkohol.

Untuk kulit normal, kering, dan kusam yang kehilangan kelembapan dan cenderung berkerut, pilihlah produk cair yang tidak terlalu berminyak dan cepat diserap. Penggunaan air termal sebelum krim perawatan tidak boleh diabaikan.

Perawatan Malam

Kulit harus dibersihkan dan ditoner (dengan air termal). Untuk perawatan malam, krim berminyak yang dijual sebagai krim malam tidak boleh dioleskan. Krim perawatan berminyak tidak direkomendasikan untuk semua jenis kulit. Alasannya adalah: agar tidak melelahkan kulit saat tidur, mempercepat regenerasi dengan membiarkannya bernapas, dan membantu kulit membangun sistem pertahanannya sendiri. Minyak yang dioleskan pada kulit melelahkan kulit sepanjang malam dan membentuk penghalang yang mencegah kulit bernapas. Nenek-nenek kita di masa lalu menjaga kecantikan kulit mereka dengan metode ini.

Catatan: Untuk kecantikan kulit, sangat bermanfaat untuk meminum satu atau dua cangkir teh herbal sehari, tanpa direbus, seteguk demi seteguk. Tambahkan sedikit ekstrak tumbuhan ke air yang telah direbus dan didinginkan sedikit, diamkan selama 5-6 menit, lalu minum seteguk demi seteguk. Saat menyiapkan toner herbal untuk perawatan kulit, jangan direbus. Remas sedikit tumbuhan, diamkan dalam secangkir air hangat selama setengah jam, saring, dan gunakan sebagai toner dengan 4-5 aplikasi sepanjang hari.

Pastikan minyak perawatan yang digunakan tidak melalui proses panas, diperas dingin, dan tanpa bahan tambahan.