Sănătatea Pielii

Nicio piele nu prezintă aceleași caracteristici permanent; pielea este în continuă schimbare. Prin urmare, cremele de îngrijire a pielii trebuie reînnoite constant pentru a se adapta acestor schimbări. Părul, la fel ca pielea, este într-o stare de schimbare continuă. Frumusețea și sănătatea pielii depind de alimentele pe care le consumăm, de echilibrul nostru emoțional și hormonal. Pielea noastră, la fel ca și celelalte organe, are propriul ritm. La fiecare 28 de zile, toate celulele din stratul superior al pielii se reînnoiesc.

Pot exista multe motive pentru care funcționarea și echilibrul unei piei frumoase, sănătoase și moi sunt perturbate. Pielea noastră este ușor influențată și reacționează atât la factori interni, cât și externi. Adolescența și tensiunile emoționale pot afecta echilibrul uleios al pielii; vremea rece poate usca pielea și o poate face sensibilă. Odată cu vârsta, pielea își pierde vitalitatea și începe să-și piardă funcționarea naturală. Prin urmare, este necesar să o ajutăm oferindu-i sprijin din exterior.

Pielea nu îi place excesul. Schimbările bruște ale temperaturii ambientale o obosesc; pentru a se adapta la noul mediu, consumă energie excesivă, ceea ce o stresează. Este dăunător să aplici brusc căldură sau frig pielii. Una dintre practicile necesare pentru piele este îndepărtarea celulelor moarte prin exfoliere. Pentru aceasta, este foarte benefic să exfoliezi cu un amestec de sare și zahăr, fulgi de ovăz sau migdale măcinate pentru a elimina celulele moarte. Pentru pielea grasă, aplicarea unei măști cu argilă elimină excesul de sebum fără a dăuna pielii, deschide porii și permite pielii să respire.

Cum Ar Trebui Făcută Curățarea Pielii?

Curățarea pielii trebuie făcută cu produse care au un pH potrivit de 5,5. Săpunurile nu sunt produse adecvate pentru curățarea pielii. Spălarea excesivă a pielii o usucă, deteriorând lipidele (uleiurile) naturale ale pielii. Dacă pielea ta este uscată, spălarea excesivă va duce la pierderea excesivă de umiditate; dacă este grasă, glandele sebacee vor răspunde producând mai mult sebum ca reacție la spălarea excesivă. Va fi suficient să îți speli fața seara, când ajungi acasă, cu un produs adecvat pentru a îndepărta murdăria și reziduurile de machiaj. Pielea pierde umiditate pe parcursul zilei; prin urmare, este necesar să îi redai umiditatea pierdută cu ape termale bogate în minerale sau apă de trandafiri.

Recomandarea dermatologilor și a oftalmologilor pentru un produs de curățare a feței este să folosești șampon pentru bebeluși. Este un produs excelent, cu un pH potrivit, pentru a îndepărta machiajul și murdăria de pe piele. (Alegeți variantele de culoare galbenă.)

Principiul Asemănării în Îngrijirea Pielii Grasă

Ce este principiul asemănării? Este principiul de a trata asemănător cu asemănător. Până acum, în îngrijirea pielii s-au aplicat întotdeauna metode diferite; noile produse cosmetice se bazează pe principiul asemănării. În îngrijirea pielii cu producție excesivă de sebum, esențial este să aplice ulei. Pentru reglarea pielii cu producție excesivă de sebum, cu pori largi, grase și pigmentate, se bazează pe legea asemănării: pe măsură ce se aplică ulei exterior pe piele, glandele sebacee își reduc propria producție de sebum. Uleiurile de morcov, gălbenele, arborele de rugăciune (neem), semințe de urzică, migdale, jojoba, sâmburi de caise, semințe de dovleac și sâmburi de struguri sunt excelente pentru pielea grasă.

Atenție: Aplicarea excesivă de ulei pe piele poate provoca creșterea părului. Evitați utilizarea excesivă de ulei. Este suficient să adaugi câteva picături de ulei în tonicul tău de îngrijire a pielii și să îl folosești astfel. Tonicurile nu trebuie să conțină absolut niciun alcool. Tonicurile minerale sau pe bază de plante sunt potrivite și pentru pielea grasă. Uleiurile de portocale și scorțișoară pot provoca reacții alergice la pielea grasă. Tincturile vegetale recomandate pentru pielea uscată pot fi utilizate și pentru pielea grasă pentru a echilibra hormonii.

În timp ce cercetam acest articol, am citit și recomandări pentru îngrijirea pielii din întreaga lume. Tinerii s-au recomandat unii altora suplimente cu siliciu. Publicațiile medicale indică faptul că siliciul obținut din minerale marine nu are niciun efect în îngrijirea părului și a pielii. Alimentele bogate în zinc, hamei, fenicul, trifoi roșu și ceaiul coada-calului (Equisetum) sunt foarte benefice pentru pielea grasă.

Pentru Pielea Uscată

Chiar dacă ai îngriji o piele uscată, lipsită de umiditate, cu uleiuri, uleiul nu va pătrunde în pielea uscată, va rămâne la suprafață și va împiedica pielea să respire. La pielea uscată, învechită și lipsită de umiditate, utilizarea uleiului va opri și producția de sebum. În special dacă folosești creme grase noaptea, pielea va opri complet producția de sebum și, ca urmare, nu vei obține niciun beneficiu. Respirația pielii este, de asemenea, întreruptă; pielea rămâne fără oxigen, se îngroașă și ridurile devin și mai vizibile. Aceste practici sunt revoluționare.

Pentru pielea învechită, trebuie preferate loțiuni sau amestecuri de sucuri de plante fără ulei, cu proprietăți hidratante, ape termale, tonicuri bogate în vitamine și minerale. Plantele care pot fi folosite pentru a hidrata pielea: măcriș, ceai verde, gutui, nalbă, fenicul, hamei, ghimbir, scorțișoară, cimbru, frunze de măslin, frunze de santal, castan porcesc, floare de rodie, hibiscus, măceș, trifoi roșu, coada-calului (Equisetum), trandafir de câmp, cicoare, trandafir, busuioc, cireș, orz și crin. Se poate prepara și folosi un tonic cu una sau mai multe dintre acestea. Apa de orz este o alegere foarte bună, deoarece conține magneziu și vitamina B. Trifoiul roșu este cea mai bogată sursă naturală de siliciu. Coada-calului (Equisetum) conține o mulțime de vitamine și minerale. Borago (borangic) este benefic pentru pielea tensionată.

Pentru pielea uscată, ca îngrijire de zi, sunt potrivite uleiurile de zmeură, căpșuni, portocale, iasomie, măceș, ghimbir, rodie și sâmburi de struguri. Aceste uleiuri sunt uleiuri volatile care acționează ca tonice, pătrunzând rapid în piele. Folosirea lor pe timp de zi și ieșirea afară poate provoca pete datorită efectului soarelui. Uleiurile nu trebuie aplicate direct pe piele și lăsate expuse la lumina zilei fără protecție. Produsele de îngrijire pe care le veți cumpăra, având aceste caracteristici, vă vor rezolva problemele de piele.

Recomandări Privind Utilizarea Produselor de Îngrijire

Pentru ca produsele de îngrijire să pătrundă mai bine în piele, aceasta trebuie lăsată să se usuce puțin după spălare. Cremele trebuie aplicate prin masaj pe piele. Produsele de îngrijire nu pătrund în pielea umedă; rămân la suprafață și după un timp sunt eliminate de pe suprafața pielii.

Recomandări pentru Îngrijirea de Zi

Pentru pielea grasă, trebuie preferate produse de îngrijire bogate în ulei. Tonicurile termale cu conținut bogat și tonicurile cu zinc sunt, de asemenea, necesare pentru pielea grasă. Tonicurile nu trebuie să conțină alcool.

Pentru pielea normală, uscată și palidă, cu umiditate redusă și tendință de încrețire, trebuie preferate produse lichide, cu absorbție rapidă, care nu conțin ulei în exces. Utilizarea apelor termale înainte de cremele de îngrijire nu trebuie neglijată.

Îngrijirea de Noapte

Pielea trebuie curățată și tonifiată (cu ape termale). Pentru îngrijirea de noapte, nu trebuie aplicate creme grase vândute ca creme de noapte. Cremele de îngrijire grase nu sunt recomandate pentru toate tipurile de piele. Motivul este acesta: să nu obosească pielea în timpul somnului, să îi permită să respire pentru a-și accelera regenerarea și să o ajute să-și formeze propriul sistem de apărare. Uleiurile aplicate pe piele o obosesc pe parcursul nopții și creează o barieră care împiedică pielea să respire. Străbunicile noastre și-au păstrat frumusețea pielii în trecut folosind aceste metode.

Notă: Pentru frumusețea pielii, este foarte benefic să bei una sau două cești de ceai de plante pe zi, încet, fără a-l fierbe. Se adaugă o cantitate de extract vegetal în apă fiartă, ușor răcită, se lasă la infuzat 5-6 minute și se bea încet. Când pregătiți un tonic vegetal pentru îngrijirea pielii, nu-l fierbeți. Zdrobiți o mână de plante și lăsați-le să stea o jumătate de oră într-un pahar cu apă călduță, apoi strecurați și aplicați ca tonic de 4-5 ori pe parcursul zilei.

Acordați atenție ca uleiurile de îngrijire pe care le veți folosi să nu fie tratate termic, să fie obținute prin presare la rece și fără aditivi.