Salute della Pelle

Nessuna pelle mantiene costantemente le stesse caratteristiche; la pelle è in continua evoluzione. Pertanto, le creme per la cura della pelle devono essere rinnovate regolarmente per adattarsi ai suoi cambiamenti. Anche i capelli, proprio come la pelle, sono in uno stato di cambiamento. La bellezza e la salute della pelle dipendono dal cibo che mangiamo, dal nostro equilibrio emotivo e ormonale. La nostra pelle, proprio come gli altri organi, ha il suo ritmo. Ogni 28 giorni, tutte le cellule dello strato più superficiale della pelle si rinnovano.

Possono esserci molte ragioni per cui il funzionamento e l'equilibrio di una pelle bella, sana e morbida vengono alterati. La nostra pelle è facilmente influenzata e reagisce sia a fattori interni che esterni. L'adolescenza e le tensioni emotive possono influenzare l'equilibrio sebaceo della nostra pelle; il clima freddo può seccarla e renderla sensibile. Con l'età, la pelle perde anche vitalità e inizia a perdere il suo naturale funzionamento. Per questo è necessario aiutarla fornendole supporto dall'esterno.

La pelle non ama gli eccessi. Cambiamenti improvvisi della temperatura ambientale affaticano la pelle; per adattarsi al nuovo ambiente, consuma troppa energia, mettendo la pelle sotto stress. È dannoso applicare improvvisamente caldo e freddo sulla pelle. Una delle pratiche da fare per la pelle è rimuovere le cellule morte attraverso il peeling. Per questo, è molto bello purificare la pelle dalle cellule morte massaggiandola con una miscela di sale e zucchero, o fiocchi d'avena, o mandorle tritate. Per le pelli grasse, l'applicazione di una maschera all'argilla rimuove l'eccesso di sebo senza danneggiare la pelle e apre i pori permettendo alla pelle di respirare.

Come Dovrebbe Essere Fatta la Pulizia della Pelle?

La pulizia della pelle dovrebbe essere fatta con prodotti che hanno un pH adatto alla pelle, di 5.5. I saponi non sono prodotti adatti per la pulizia della pelle. Lavare eccessivamente la pelle danneggia i lipidi (grassi) naturali della cute, causandone la secchezza. Se la tua pelle è secca, lavarla troppo farà perdere troppa umidità; se è grassa, le ghiandole sebacee risponderanno alla pulizia eccessiva producendo più sebo. Sarà sufficiente lavare la pelle solo la sera quando si rientra a casa, con un prodotto adatto per rimuovere sporco e residui di trucco. La pelle perde umidità durante tutto il giorno; per questo è necessario restituire l'umidità persa alla pelle con acque termali ricche di minerali o acqua di rose.

Il consiglio di dermatologi e oculisti come prodotto per lavare il viso è di usare lo shampoo per bambini. È un prodotto eccellente con il giusto valore di pH per purificare la pelle da trucco e sporco. (Preferire quelli di colore giallo.)

Il Principio di Similitudine nella Cura della Pelle Grassa

Cos'è il principio di similitudine? È il principio di curare il simile con il simile. Fino ad oggi, nella cura della pelle sono stati sempre applicati metodi diversi; i nuovi prodotti cosmetici di generazione si basano invece sul principio di similitudine. È fondamentale prendersi cura delle pelli con eccessiva produzione di sebo fornendo loro olio. Nella regolazione di pelli con eccessiva produzione di sebo, pori dilatati, grasse e macchiate, basandosi sulla legge di similitudine, man mano che si fornisce olio alla pelle dall'esterno, le ghiandole sebacee riducono la propria produzione di sebo. Olio di carota, calendula, albero del rosario, seme di ortica, mandorla, jojoba, nocciolo di albicocca, seme di zucca e seme d'uva sono eccellenti per le pelli grasse.

Avvertenza: L'applicazione eccessiva di olio sulla pelle causa crescita di peli. Evitare l'uso eccessivo di olio. È sufficiente aggiungere poche gocce di olio al tonico per la cura della pelle e usarlo. I tonici non devono assolutamente contenere alcol. Tonici a base di minerali o vegetali sono adatti anche per le pelli grasse. L'olio di arancia e cannella può causare reazioni allergiche sulla pelle grassa. Le tinture di piante consigliate per le pelli secche possono essere utilizzate per bilanciare gli ormoni nelle pelli grasse.

Durante la ricerca per questo articolo, ho anche letto consigli per la cura della pelle da tutto il mondo. I giovani si sono consigliati a vicenda integratori di silice. Le pubblicazioni mediche indicano che la silice, ottenuta dai minerali marini, non serve a nulla per la cura di capelli e pelle. Alimenti contenenti zinco, luppolo, finocchio, trifoglio rosso e tè di equiseto sono molto utili per la pelle grassa.

Per le Pelli Secche

Anche se si cura una pelle secca e disidratata con oli, l'olio non penetra nella pelle secca, rimane in superficie e impedisce alla pelle di respirare. Nelle pelli secche, mature e disidratate, l'uso di oli fermerà anche la produzione di sebo. Soprattutto se si usano creme grasse di notte, la pelle smette completamente di produrre sebo e di conseguenza non si ottiene alcun beneficio. Anche la respirazione della pelle viene interrotta; la pelle, privata di ossigeno, si ispessisce e le rughe diventano più evidenti. Queste applicazioni sono rivoluzionarie.

Per le pelli mature, dovrebbero essere preferite lozioni o miscele di succhi vegetali senza olio, con proprietà idratanti, acque termali, tonici ricchi di vitamine e minerali. Piante da utilizzare per donare idratazione alla pelle: alchemilla, tè verde, mela cotogna, malva, finocchio, luppolo, zenzero, cannella, timo, foglia di olivo, foglia di sandalo, ippocastano, fiore di melograno, ibisco, rosa canina, trifoglio rosso, equiseto, rosa selvatica, cicoria, rosa, basilico, ciliegia, orzo e giglio. Si può preparare e utilizzare un tonico con una o più di queste. L'acqua d'orzo è una scelta molto buona poiché contiene magnesio e vitamina B. Il trifoglio rosso è la fonte più ricca in natura di silice. La coda di cavallo (equiseto) contiene abbondanti vitamine e minerali. La borragine (erba della gioia) è benefica per le pelli tese.

Per le pelli secche, come cura diurna, sono adatti oli di lampone, fragola, arancia, gelsomino, rosa canina, zenzero, melograno e seme d'uva. Questi oli sono oli essenziali che penetrano rapidamente nella pelle e fungono da tonici. Usarli di giorno e uscire all'aperto può causare macchie a causa dell'effetto del sole. Gli oli non devono essere applicati direttamente sulla pelle e lasciati esposti alla luce del giorno senza protezione. L'acquisto di prodotti per la cura che abbiano queste caratteristiche risolverà i vostri problemi della pelle.

Suggerimenti sull'Uso dei Prodotti per la Cura

Affinché i prodotti per la cura penetrino meglio nella pelle, dopo aver lavato la pelle, dovrebbe essere lasciata asciugare per un po'. Le creme dovrebbero essere applicate massaggiandole sulla pelle. I prodotti per la cura non penetrano nella pelle umida; rimangono in superficie e dopo un po' vengono eliminati dalla superficie cutanea.

Suggerimenti per la Cura Diurna

Per le pelli grasse, dovrebbero essere preferiti prodotti per la cura ricchi di olio. Tonici termali ricchi e tonici contenenti zinco sono necessari anche per le pelli grasse. I tonici non devono contenere alcol.

Per le pelli normali, secche e pallide con ridotta idratazione e tendenza alle rughe, dovrebbero essere preferiti prodotti liquidi a rapido assorbimento, non eccessivamente grassi. L'uso di acque termali prima delle creme per la cura non deve essere trascurato.

Cura Notturna

La pelle deve essere pulita e tonificata (con acque termali). Per la cura notturna, non dovrebbero essere applicate le creme grasse vendute come creme da notte. Le creme per la cura grasse non sono raccomandate per tutti i tipi di pelle. La ragione è questa: non affaticare la pelle durante il sonno, permetterle di respirare per accelerarne il rinnovamento e aiutare la pelle a formare il proprio sistema di difesa. Gli oli applicati sulla pelle la affaticano per tutta la notte e creano una barriera che impedisce alla pelle di respirare. Le nostre nonne, in tempi passati, hanno preservato la bellezza della loro pelle con questi metodi.

Nota: Per la bellezza della pelle, bere una o due tazze di tisana al giorno, a piccoli sorsi senza farla bollire, è molto benefico per la pelle. Aggiungere un po' di estratto vegetale all'acqua bollita e leggermente raffreddata, lasciare in infusione per 5-6 minuti e bere a piccoli sorsi. Quando si prepara un tonico vegetale per la cura della pelle, non bollirlo. Schiacciare un pizzico di erba, lasciarla riposare in una tazza di acqua tiepida per mezz'ora, filtrare e usare come tonico per 4-5 applicazioni durante il giorno.

Assicurarsi che gli oli per la cura da utilizzare non siano stati sottoposti a trattamenti termici, siano spremuti a freddo e senza additivi.