Péče o pleť

Žádná pleť si neudržuje stále stejné vlastnosti; pleť je neustále proměnlivá. Proto by se měly krémy na péči o pleť pravidelně obnovovat v souladu s jejími změnami. Vlasy jsou také, stejně jako pleť, v neustálé změně. Krása a zdraví pleti závisí na potravinách, které jíme, a na naší duševní a hormonální rovnováze. Naše pleť má, stejně jako ostatní orgány, svůj vlastní rytmus. Každých 28 dní se všechny buňky v nejvrchnější vrstvě kůže obnovují.

Existuje mnoho důvodů, proč může být narušeno fungování a rovnováha krásné, zdravé a jemné pleti. Naše pleť je snadno ovlivněna a reaguje na vnitřní i vnější faktory. Dospívání a emoční napětí mohou ovlivnit rovnováhu kožního mazu; chladné počasí může pleť vysušit a zvýšit její citlivost. S věkem pleť také ztrácí svěžest a začíná ztrácet svou přirozenou funkci. Proto je třeba pleti pomáhat poskytováním vnější podpory.

Pleť nemá ráda extrémy. Náhlé změny okolní teploty pleť unavují; aby se přizpůsobila novému prostředí, spotřebovává nadměrnou energii a dostává se do stresu. Náhlé aplikace tepla a chladu na pleť jsou nevhodné. Jedním z ošetření, které je třeba pro pleť provádět, je odstranění odumřelých kožních buněk peelinkem. K tomu je velmi dobré použít směs soli a cukru, ovesných vloček nebo drcených mandlí a masírovat, abychom pleť zbavili odumřelých buněk. Pro mastnou pleť je aplikace jílové masky výborná, protože odstraňuje přebytečný maz bez poškození pleti a otevírá póry, což umožňuje pleti dýchat.

Jak by se mělo provádět čištění pleti?

Čištění pleti by se mělo provádět produkty s vhodným pH 5,5 pro pleť. Mýdla nejsou vhodné produkty pro čištění pleti. Nadměrné mytí pleti poškozuje přirozené lipidy (tuky) pokožky a způsobuje její vysušování. Pokud máte suchou pleť, nadměrné mytí způsobí nadměrnou ztrátu vlhkosti; pokud máte mastnou pleť, mazové žlázy v reakci na nadměrné mytí zvýší produkci mazu. Vaši pleť bude stačit umýt vhodným přípravkem pouze večer po příchodu domů, abyste odstranili nečistoty a zbytky make-upu. Pleť během dne ztrácí vlhkost; proto je třeba jí dodat ztracenou vlhkost pomocí termálních vod s vysokým obsahem minerálů nebo růžové vody.

Dermatologové a oční lékaři doporučují jako přípravek na mytí obličeje používat dětský šampon. Je to vynikající produkt s vhodným pH pro odstranění make-upu a nečistot z pleti. (Upřednostňujte ty žluté barvy.)

Princip podobnosti v péči o mastnou pleť

Co je princip podobnosti? Je to princip léčby podobného podobným. Až dosud se v péči o pleť vždy používaly různé metody; nová generace kosmetických produktů je založena na principu podobnosti. Základem péče o pleť s nadměrnou produkcí mazu je péče pomocí olejů. Při regulaci pleti s nadměrnou produkcí mazu, rozšířenými póry, mastné a skvrnité pleti se vychází ze zákona podobnosti: čím více oleje se zvenčí pleti dodává, tím více mazové žlázy snižují svou vlastní produkci mazu. Olej z mrkve, měsíčku, stromu neem, kopřivových semen, mandlí, jojoby, meruňkových jader, dýňových semen a hroznových jader je pro mastnou pleť výborný.

Varování: Nadměrná aplikace oleje na pleť způsobuje růst chloupků. Vyhněte se nadměrnému používání oleje. Stačí, když do svého pleťového tonika přidáte několik kapek oleje. Tonika by rozhodně neměla obsahovat alkohol. Tonika s minerály nebo rostlinná tonika jsou vhodná i pro mastnou pleť. Pomeranč a skořice mohou u mastné pleti způsobit alergické reakce. Z rostlinných tinktur doporučovaných pro suchou pleť lze u mastné pleti využít pro vyvážení hormonů.

Při výzkumu tohoto článku jsem také četl doporučení pro péči o pleť z celého světa. Mladí lidé si navzájem doporučovali doplňky křemíku. V lékařských publikacích se uvádí, že křemík získaný z mořských minerálů není vůbec užitečný pro péči o vlasy a pleť. Potraviny obsahující zinek, chmel, fenykl, červený jetel a přeslička jsou pro mastnou pleť velmi prospěšné.

Pro suchou pleť

I když budete suchou, dehydratovanou pleť ošetřovat oleji, olej do suché pleti nepronikne, zůstane na povrchu a zabrání pleti dýchat. Používání oleje na suché, starší a dehydratované pleti také zastaví produkci mazu. Pokud zejména v noci používáte mastné krémy, pleť zcela zastaví produkci mazu a v důsledku toho nebudete mít žádný výsledek. Dýchání pleti je také přerušeno; pleť zůstává bez kyslíku, zhrubne a vrásky se stanou výraznějšími. Tato ošetření jsou revoluční.

Pro starší pleť by se měly upřednostňovat pleťové vody bez oleje s hydratačními vlastnostmi nebo směsi rostlinných šťáv, termální vody, tonika bohatá na vitamíny a minerály. Rostliny vhodné pro navrácení vlhkosti pleti: svízel, zelený čaj, kdoule, proskurník, fenykl, chmel, zázvor, skořice, tymián, olivový list, santalové dřevo, listy jírovce maďalu, květ granátového jablka, ibišek, šípek, červený jetel, přeslička, růže šípková, čekanka, růže, bazalka, třešeň, ječmen a lilie. Tonik lze připravit a používat s jednou nebo několika z nich. Ječmenná voda je velmi dobrou volbou, protože obsahuje hořčík a vitamín B. Červený jetel je nejbohatším přírodním zdrojem křemíku. Přeslička obsahuje velké množství vitamínů a minerálů. Pro napjatou pleť je užitečná brutnákovitá bylina (lnice květel).

Pro suchou pleť jsou jako denní péče vhodné oleje z malin, jahod, pomeranče, jasmínu, šípku, zázvoru, granátového jablka a hroznových jader. Tyto oleje jsou esenciální oleje, které působí jako tonikum a rychle pronikají do pleti. Jejich použití během dne a následné vystavení slunci může vlivem slunce způsobit skvrny. Oleje by se neměly nanášet přímo na pleť a vystavovat nechráněné dennímu světlu. To, že péče, kterou si koupíte, bude mít tyto vlastnosti, pomůže vyřešit vaše problémy s pletí.

Doporučení týkající se používání péče

Aby péče lépe pronikala do pleti, měla by se po umytí nechat chvíli oschnout. Krémy by se měly nanášet na pleť masáží. Na vlhkou pleť péče neproniká; zůstává na povrchu a po chvíli je z povrchu pleti odstraněna.

Doporučení pro denní péči

Pro mastnou pleť by se měly upřednostňovat péče bohaté na oleje. Bohatá termální tonika a tonika obsahující zinek jsou nezbytná i pro mastnou pleť. Tonika by neměla obsahovat alkohol.

Pro normální, suchou a mdlou pleť se sníženou vlhkostí a sklonem k vráskám by se měly upřednostňovat tekuté produkty s rychlým vstřebáváním, které neobsahují nadměrné množství oleje. Použití termálních vod před krémy na péči by nemělo být opomíjeno.

Noční péče

Pleť by se měla vyčistit a použít tonikum (s termálními vodami). Pro noční péči by se neměly nanášet mastné krémy prodávané jako noční krémy. Mastné krémy na péči se nedoporučují pro všechny typy pleti. Důvodem je: neunavovat pleť během spánku, umožnit jí dýchat a urychlit její obnovu a pomoci pleti vytvořit si vlastní obranný systém. Oleje nanášené na pleť ji unavují po celou noc a vytvářejí bariéru, která brání pleti dýchat. Naše babičky si v minulosti udržovaly krásu pleti těmito metodami.

Poznámka: Pro krásu pleti je velmi prospěšné vypít denně jeden nebo dva šálky bylinného čaje po doušcích, aniž by se vařil. Do převařené, mírně vychlazené vody se přidá trocha rostlinného extraktu, nechá se 5-6 minut louhovat a pije se po doušcích. Při přípravě bylinného tonika pro péči o pleť jej nevařte. Hrst bylinek rozdrťte, nechte půl hodiny odpočinout v šálku teplé vody, přeceďte a použijte jako tonikum 4-5krát během dne.

Dbejte na to, aby oleje používané v péči nebyly tepelně upravovány, byly lisované za studena a bez přísad.