Pumpafröolja, med sitt höga E-vitamininnehåll, är den främsta anti-åldringsoljan enligt ledande europeiska hälsotidskrifter. Denna olja, som är en naturlig källa till organiska mineraler, selen och zink, är också rik på protein, mangan och koppar.

Fördelar

  • Stärker levern; har urindrivande, laxerande och avmaskande egenskaper; förhindrar prostataförstoring.
  • Rik på fytoöstrogener; mycket fördelaktig för hårhälsan. Idealisk för torr hud och hår under menopausen.
  • Bildar en utmärkt blandning med A-vitaminrika aprikosolja och C-vitaminrika nypon- eller granatäppleolja.
  • Ett utmärkt skydd för immunsystemet tack vare högt innehåll av linolsyra och ofarliga fettsyror.
  • E-vitamin skyddar mot cancer och förnyar celler; förhindrar bildandet av prostatacancer.
  • Bra för munsår, psoriasis, trötthet, kraftlöshet, klåda och allergier.
  • E-vitamin har i vetenskapliga artiklar visat sig ha mer positiva effekter än antidepressiva läkemedel; skyddar även hjärt-kärlhälsan.
  • Att använda den i sallader rekommenderas av cancerforskningscenter.
  • För koncentrationssvårigheter och brist på fokus är havregrynsgröt, ost och pumpafrön idealiskt vid frukosten.
  • Med sitt höga innehåll av E-vitamin, fytoöstrogener och mjukgörande effekt är den ett sant anti-aging-produkt för hudrynkor och hår.
  • Skyddar kroppen mot fria radikaler, stärker immunsystemet; är antiinflammatorisk och avgiftande.

100 gram orostade pumpafrön innehåller 60 mg E-vitamin.

Mirakelformel

För dem som tappar hår, har torr hud och vill föryngras:

  • 1 skål rensade pumpafrön
  • 1/3 parmesanost eller getost med borttaget salt
  • 1/2 citronskal
  • 2 teskedar citronsaft
  • 1/2 kopp oraffinerad pumpafröolja (raffinerade oljor har inget vitamin- och mineralvärde)

Kör ingredienserna i en matberedare tills de har en konsistens som går att bre på bröd. Den färdiga blandningen håller sig i kylskåpet i upp till två veckor i en sluten behållare. Ät den med aptit till frukost bre på en skiva bröd med hög fiberhalt tillsammans med tomater.

Varning: Även om E-vitamin skyddar mot cancer rekommenderas det inte för patienter som genomgår cancerbehandling. Under denna period ska du absolut rådfråga din specialistläkare.