O óleo de semente de abóbora, com seu alto teor de vitamina E, é o óleo anti-idade número um escolhido pelas principais revistas de saúde da Europa. Sendo uma fonte natural de minerais orgânicos, selênio e zinco, este óleo também é rico em proteínas, manganês e cobre.

Benefícios

  • Fortalecer o fígado; tem propriedades diuréticas, laxativas e anti-helmínticas (elimina vermes intestinais); previne o inchaço da próstata.
  • Rico em fitoestrógenos; muito benéfico para a saúde do cabelo. Ideal para a secura da pele e do cabelo durante a menopausa.
  • Forma uma mistura perfeita com o óleo de damasco, fonte de vitamina A, e o óleo de rosa mosqueta ou romã, rico em vitamina C.
  • É um excelente protetor do sistema imunológico, graças ao seu alto teor de ácido linoleico e ácidos graxos não prejudiciais.
  • A vitamina E protege contra o câncer e renova as células; previne a formação de câncer de próstata.
  • É bom para feridas na boca, psoríase, fadiga, fraqueza, coceira e alergias.
  • A vitamina E foi tema de artigos científicos por mostrar efeitos mais positivos do que medicamentos para depressão; também protege a saúde cardiovascular.
  • Seu uso em saladas é recomendado por centros de pesquisa do câncer.
  • Para falta de atenção e dificuldade de concentração, aveia, queijo e sementes de abóbora no café da manhã são ideais.
  • Com seu alto teor de vitamina E, fitoestrógenos e efeito mucilaginoso, é um verdadeiro produto anti-aging para rugas da pele e cabelos.
  • Protege o corpo contra radicais livres, fortalece o sistema imunológico; é anti-inflamatório e desintoxicante.

100 gramas de sementes de abóbora não torradas contêm 60 mg de vitamina E.

Fórmula Milagrosa

Para quem está perdendo cabelo, com pele seca e quer rejuvenescer:

  • 1 tigela de sementes de abóbora descascadas
  • 1/3 de queijo parmesão ou queijo de cabra sem sal
  • 1/2 casca de limão
  • 2 colheres de chá de suco de limão
  • 1/2 xícara de óleo de semente de abóbora não refinado (óleos refinados não têm valor vitamínico e mineral)

Processe os ingredientes no processador de alimentos até obter uma consistência para passar no pão. A mistura preparada dura até duas semanas na geladeira, em um recipiente fechado, sem estragar. Passe em uma fatia de pão com alto teor de fibras no café da manhã e coma com prazer acompanhado de tomate.

Aviso: Embora a vitamina E proteja contra o câncer, seu uso não é recomendado para pacientes em tratamento contra o câncer. Neste período, consulte sempre o seu médico especialista.