Græskarkernes olie er den førende anti-aging olie valgt af Europas førende sundhedsmagasiner på grund af sit høje indhold af E-vitamin. Denne olie, som er en naturlig kilde til organiske mineraler, selen og zink, er også rig på protein, mangan og kobber.

Fordele

  • Stærker leveren; har urindrivende, afførende og parasittærende egenskaber; forhindrer forstørret prostata.
  • Rig på fytoøstrogen; meget fordelagtig for hårsundhed. Ideel til hud- og hårtørhed under overgangsalderen.
  • Danner en perfekt blanding med abrikosolie, en kilde til A-vitamin, og hybenolie eller granatæbleolie, som er rig på C-vitamin.
  • Et fremragende immunforsvarssystem beskytter med et højt indhold af linolsyre og harmløse fedtsyrer.
  • E-vitamin beskytter mod kræft og fornyer celler; forhindrer dannelse af prostatakræft.
  • Godt mod mundsår, psoriasis, træthed, svaghed, kløe og allergier.
  • E-vitamin har været genstand for videnskabelige artikler, der viser mere positive effekter end antidepressiva; det beskytter også hjerte-kar-sundheden.
  • Det anbefales af kræftforskningscentre at bruge det i salater.
  • Havregryn, ost og græskarkerner er ideelle til morgenmaden for koncentrationsbesvær og manglende fokus.
  • Med sit høje indhold af E-vitamin, fytoøstrogen og slimdannende virkning er det et ægte anti-aging produkt for hudrynker og hår.
  • Beskytter kroppen mod frie radikaler, styrker immunforsvaret; er antiinflammatorisk og udskiller toksiner.

Der findes 60 mg E-vitamin i 100 gram uristede græskarkerner.

Mirakelformel

Til dem, der taber hår, har tør hud og ønsker at forynges:

  • 1 skål rensede græskarkerner
  • 1/3 parmesanost eller afsaltet gedost
  • 1/2 citronskal
  • 2 teskeer citronsaft
  • 1/2 kop uraffineret græskarkernes olie (raffinerede olier har ingen vitamin- og mineralværdi)

Blend ingredienserne i en foodprocessor til en konsistens, der kan smøres på brød. Den tilberedte blanding holder i op til to uger i køleskabet i en lukket beholder uden at blive dårlig. Smør den om morgenen på en skive brød med højt fiberindhold og nyd den sammen med en tomat.

Advarsel: Selvom E-vitamin beskytter mod kræft, anbefales det ikke til patienter under kræftbehandling. I denne periode skal du altid rådføre dig med din specialistlæge.