호박씨 오일은 높은 비타민 E 함량으로 유럽의 주요 건강 잡지들이 선정한 최고의 항노화 오일입니다. 유기 미네랄, 셀레늄, 아연의 천연 공급원인 이 오일은 단백질, 망간, 구리 또한 풍부합니다.
효능
- 간 기능을 강화하며; 이뇨, 완하, 장내 기생충 구제 효과가 있습니다; 전립선 비대를 예방합니다.
- 피토에스트로겐이 풍부하여; 모발 건강에 매우 유익합니다. 갱년기 피부 및 모발 건조에 이상적입니다.
- 비타민 A 공급원인 살구씨 오일과 비타민 C가 풍부한 로즈힙 오일 또는 석류씨 오일과 완벽한 혼합물을 이룹니다.
- 높은 리놀레산과 무해한 지방산 비율로 뛰어난 면역 체계 보호제입니다.
- 비타민 E는 암 예방 및 세포 재생에 효과가 있으며; 전립선암 발생을 억제합니다.
- 구내염, 건선, 피로, 무기력, 가려움증 및 알레르기에 좋습니다.
- 비타민 E가 항우울제보다 더 긍정적인 효과를 보인다는 것이 과학 논문의 주제가 된 바 있습니다; 심혈관 건강 또한 보호합니다.
- 샐러드에 사용하는 것이 암 연구 센터들에서 권장됩니다.
- 주의력 산만 및 집중력 부족에는 아침 식사로 오트밀, 치즈, 호박씨가 이상적입니다.
- 높은 비타민 E, 피토에스트로겐 및 점액질 효과로 피부 주름과 모발을 위한 진정한 안티에이징 제품입니다.
- 자유 라디칼로부터 신체를 보호하고, 면역 체계를 강화합니다; 항염증 및 독소 제거 효과가 있습니다.
볶지 않은 호박씨 100그램에는 60mg의 비타민 E가 함유되어 있습니다.
기적의 레시피
탈모, 피부 건조, 젊어지고 싶은 분들을 위한:
- 껍질 벗긴 호박씨 1컵
- 파르미지아노 치즈 1/3 또는 염분 제거한 염소 치즈
- 레몬 껍질 1/2개 분량
- 레몬즙 2작은술
- 정제하지 않은 호박씨 오일 1/2컵 (정제 오일은 비타민과 미네랄 가치가 없습니다)
재료를 푸드 프로세서에 넣어 빵에 발라 먹을 수 있는 농도로 만듭니다. 준비된 혼합물은 냉장고에서 밀봉 보관 시 2주 정도까지 상하지 않습니다. 아침 식사로 섬유질이 높은 빵 한 조각 위에 발라 곁들여 토마토와 함께 드세요.
주의: 비타민 E가 암 예방에 효과가 있으나, 암 치료를 받고 있는 환자들은 사용하지 않는 것이 좋습니다. 이 기간에는 반드시 전문 의사와 상담하십시오.
