L'olio di semi di zucca, con il suo alto contenuto di vitamina E, è l'olio anti-invecchiamento numero uno scelto dalle principali riviste di salute europee. Fonte naturale di minerali organici, selenio e zinco, questo olio è anche ricco di proteine, manganese e rame.

Benefici

  • Rafforza il fegato; ha proprietà diuretiche, lassative e vermifughe; previene l'ingrossamento della prostata.
  • Ricco di fitoestrogeni; molto benefico per la salute dei capelli. Ideale per la secchezza della pelle e dei capelli durante la menopausa.
  • Forma una miscela perfetta con l'olio di albicocca, fonte di vitamina A, e l'olio di rosa canina o melograno, ricco di vitamina C.
  • Con il suo alto contenuto di acido linoleico e un rapporto di acidi grassi innocui, è un eccellente protettore del sistema immunitario.
  • La vitamina E protegge dal cancro e rigenera le cellule; previene la formazione del cancro alla prostata.
  • Fa bene alle ulcere della bocca, alla psoriasi, alla stanchezza, alla debolezza, al prurito e alle allergie.
  • È stato oggetto di articoli scientifici che dimostrano come la vitamina E abbia effetti più positivi dei farmaci antidepressivi; protegge anche la salute cardiovascolare.
  • Il suo uso nelle insalate è raccomandato dai centri di ricerca sul cancro.
  • Per la distrazione e la mancanza di concentrazione, a colazione sono ideali fiocchi d'avena, formaggio e semi di zucca.
  • Con il suo alto contenuto di vitamina E, fitoestrogeni ed effetto mucillaginoso, è un vero prodotto anti-aging per le rughe della pelle e i capelli.
  • Protegge il corpo dai radicali liberi, rafforza il sistema immunitario; è antinfiammatorio e disintossicante.

100 grammi di semi di zucca non tostati contengono 60 mg di vitamina E.

Formula Miracolosa

Per chi perde i capelli, ha la pelle secca e vuole ringiovanire:

  • 1 ciotola di semi di zucca sgusciati
  • 1/3 di parmigiano o formaggio di capra senza sale
  • 1/2 buccia di limone
  • 2 cucchiaini da tè di succo di limone
  • 1/2 tazza di olio di semi di zucca non raffinato (gli oli raffinati non hanno valore vitaminico e minerale)

Frullare gli ingredienti in un robot da cucina fino a ottenere una consistenza spalmabile sul pane. La miscela preparata si conserva in frigorifero per circa due settimane in un contenitore chiuso senza rovinarsi. Spalmate su una fetta di pane ricca di fibre durante la colazione del mattino e gustatela con pomodori a fianco.

Avvertenza: Anche se la vitamina E protegge dal cancro, il suo uso non è raccomandato per i pazienti in trattamento contro il cancro. In questo periodo, consultate assolutamente il vostro medico specialista.