Mantemos balas de menta e chicletes à mão, ao menor sinal de resfriado fervemos chá de menta com limão e bebemos. Temos crianças que comem 20 balas de menta por dia. No entanto, o uso contínuo da menta traz muitos malefícios. Ao falar dos benefícios das plantas, também é necessário mencionar seus danos. Não basta apenas enumerar seus benefícios milagrosos intermináveis. Algumas informações são adicionadas ou transmitidas de forma incorreta. Cada organismo possui características diferentes. É essencial diagnosticar doenças antes de usar plantas. A menta não deve ser usada continuamente. O poder curativo da menta está no seu óleo essencial, no mentol. Cada tipo de menta tem propriedades diferentes.

Há anos, um bioquímico que conheci disse que não dava chiclete de menta para seus filhos mastigarem. Então, sugiro a vocês que não deem balas e chicletes de menta para seus filhos adolescentes. Para o desenvolvimento saudável dos hormônios sexuais, o uso de camomila e erva-doce é considerado menos prejudicial do que a menta. Nas informações online sobre menta, entre seus benefícios, é dito que aumenta o leite materno e resolve problemas de impotência nos homens. Uma mãe com pouco leite, ao beber chá de menta, terá seu leite ainda mais reduzido, e os homens enfrentarão mais problemas de impotência. Foi recomendado que homens sem filhos a usem por 5 meses, o que também não está correto. Especialmente homens próximos da andropausa, o uso de menta reduz a produção do hormônio testosterona. O cheiro da menta estimula os sentidos, não é necessário ingeri-la. A menta corta o leite materno e é usada por um tempo após a interrupção da amamentação para prevenir a formação de cistos nos seios. Neste período, sua propriedade diurética também é benéfica.

É usada para o crescimento de pelos no rosto das mulheres devido ao excesso do hormônio testosterona. A causa disso também deve ser investigada antes do uso, e não deve ser usada continuamente. Para dor de cabeça, deve-se massagear a cabeça e a testa com seu óleo. Na Europa, discute-se que chicletes e balas de menta, e chocolates que contêm menta, são prejudiciais à saúde devido ao uso excessivo.

A menta refresca o hálito, suaviza o peito, abre os brônquios. Seu cheiro forte e refrescante é benéfico para dores de cabeça. Em casos de resfriado estomacal, basta beber uma ou duas xícaras sem ferver. Seu cheiro é estimulante mental e calmante.

Há recomendações para misturá-la com água mineral e beber; meses atrás escrevi que a água mineral causa queda de cabelo, e no período atual foi divulgado que a soda causa câncer. A Alemanha alerta para não usar água mineral em problemas de queda de cabelo. A mistura de água mineral e menta se torna uma verdadeira inimiga da masculinidade. Há quase dez anos, nem sequer trago balas de menta e produtos relacionados para dentro de casa.

O chá de hortelã-pimenta, que tem propriedades colagogas, é eficaz na digestão de alimentos gordurosos, ajudando a aliviar indigestão, cólicas estomacais e queixas de gases. Adicionar uma pitada às saladas é suficiente.

Quando aplicado externamente, o chá de hortelã-pimenta reduz queixas de artrite, dores musculares e também enxaquecas, mas não é recomendado para quem tem refluxo e úlcera estomacal. A menta tem propriedades que podem causar feridas, peles sensíveis devem usá-la com cuidado.

Existem muitos tipos de menta, deve-se preferir o uso da hortelã-pimenta. Quando preparado como chá, não deve ser fervido e nem infundido em água excessivamente quente.