Mindig van mentolos cukorka és rágógumi a kezünk ügyében, ha egy kicsit megfázunk, mentes citromfőzetet forralunk és megisszuk. Vannak gyerekeink, akik napi 20 mentolos cukorkát esznek. Pedig a menta folyamatos használatának nagyon káros hatásai vannak. A növények használatakor a hasznuk mellett a káruk is elmondandó. Nem elég a minden bajra orvosságként bemutatott, számtalan előnyüket sorolni. Néhány információt hozzáadnak vagy helytelenül közölnek. Minden szervezet más-más tulajdonságokkal rendelkezik. A növények használata előtt elengedhetetlen a betegségek diagnosztizálása. A mentát nem szabad folyamatosan használni. A menta gyógyító ereje illóolajában, mentoljában rejlik. Minden mentafajta más tulajdonságokkal rendelkezik.

Évekkel ezelőtt egy ismert biokémikus azt mondta, hogy rágasson mentolos rágógumit a gyerekeivel. Én is azt javaslom nektek, hogy a serdülőkorú gyerekeiteknek ne adjatok mentolos cukorkát és rágógumit. A nemi hormonok egészséges fejlődése érdekében a menta helyett a kamilla és a édeskömény használata ártalmatlanabbnak tűnik. A mentával kapcsolatos internetes információk között a menta előnyei között szerepel, hogy növeli az anyatejet, és megoldja a férfiak impotenciaproblémáit. Ha egy anya, akinek kevés a teje, mentatea ivás után a teje még jobban csökken, a férfiak pedig még nagyobb impotenciaproblémákkal küzdenek. A gyermektelen férfiaknak öt hónapos használatot javasoltak, de ez sem helyes. Különösen az andropauza közelében lévő férfiak mentahasználata csökkenti a tesztoszteronhormon-termelést. A menta illata érzékeléseket vált ki, nem feltétlenül kell enni. A menta csökkenti az anyatejet, és a tejelválasztás megszűnése után egy ideig használják a mell cisztaképződésének megelőzésére. Ebben az időszakban vízhajtó tulajdonsága is hasznos.

Azoknak a hölgyeknek használják, akiknek túlzott tesztoszteronhormon miatt szőrösödik az arcuk. Ennek okát is meg kell vizsgálni és csak ennek megfelelően használni, nem szabad folyamatosan alkalmazni. Fejfájás esetén olajával masszírozzák a fejet és a homlokot. Európában vitatják, hogy a mentolos rágógumi és cukorkák, valamint a mentát tartalmazó csokoládék egészségtelenek-e a túlzott fogyasztás miatt.

A menta felfrissíti a leheletet, megpuhítja a mellkast, kitágítja a hörgőket. Éles és friss illata hasznos a fejfájás ellen. Gyomorhűtés esetén egy vagy két csésze forralás nélküli fogyasztása elegendő. Illata serkenti az elmét és nyugtató hatású.

Vannak javaslatok, hogy keverjük ásványvízzel és igyuk, hónapokkal ezelőtt írtam, hogy az ásványvíz hajhullást okoz, a jelenlegi időszakban kiderült, hogy a szódavíz rákot okoz. Németország figyelmeztet, hogy hajhullási problémák esetén ne használjunk ásványvizet. Az ásványvíz és menta keveréke igazi férfiasság ellenség. Körülbelül tíz éve mentolos cukorkát és termékeket még a házamba sem viszek.

A gyomorsavkiválasztást serkentő tulajdonságú gyógymentatea hatékony a zsíros ételek emésztésében, segít a gyomorrontás, gyomorgörcsök és gázpanaszok enyhítésében. Egy csipet hozzáadása a salátákhoz elegendő.

Külsőleg alkalmazva a gyógymentatea csökkenti az ízületi és izomfájdalmak mellett a migrénpanaszokat is, de nem ajánlott refluxos és gyomorfekélyes betegeknek. A mentának sebnyitó tulajdonságai vannak, az érzékeny bőrűeknek óvatosan kell használniuk.

Nagyon sokféle mentafajta létezik, a gyógymenta használata részesítsük előnyben. Teaként elkészítve ne forraljuk, és ne forró vízben áztassuk.