Wir halten Minzbonbons und Kaugummi stets griffbereit, bei einer kleinen Erkältung kochen wir Minz-Zitronen-Tee. Es gibt Kinder, die täglich 20 Minzbonbons essen. Dabei hat der dauerhafte Gebrauch von Minze viele schädliche Wirkungen. Wenn man die Vorteile von Pflanzen nennt, sollte man auch ihre Nachteile erwähnen. Es reicht nicht, ihre unzähligen, wundersamen Vorteile aufzuzählen. Einige Informationen werden auch hinzugefügt oder falsch wiedergegeben. Jeder Körper hat unterschiedliche Eigenschaften. Vor der Verwendung von Pflanzen ist eine Diagnose der Krankheiten erforderlich. Minze sollte nicht dauerhaft verwendet werden. Die Heilkraft der Minze liegt in ihrem ätherischen Öl, dem Menthol. Jede Minzart hat unterschiedliche Eigenschaften.
Vor Jahren sagte mir ein bekannter Biochemiker, ich solle meinen Kindern keinen Minz-Kaugummi geben lassen. Daher möchte ich Ihnen den Rat geben, Ihren Kindern in der Pubertät keine Minzbonbons und -kaugummis zu geben. Für die gesunde Entwicklung der Sexualhormone gilt die Verwendung von Kamille und Fenchel anstelle von Minze als weniger schädlich. In Internetinformationen über Minze wird unter den Vorteilen der Minze genannt, dass sie die Muttermilch vermehren und Impotenzprobleme bei Männern lösen soll. Eine Mutter mit wenig Milch wird nach dem Trinken von Minztee noch weniger Milch haben, und Männer werden noch mehr Impotenzprobleme haben. Männern ohne Kinder wurde eine fünftägige Anwendung empfohlen, was auch nicht richtig ist. Insbesondere bei Männern nahe der Andropause verringert der Minzkonsum die Testosteronproduktion. Der Minzgeruch regt die Sinne an, Essen ist nicht nötig. Minze hemmt die Muttermilch und wird eine Zeitlang verwendet, um die Zystenbildung in der Brust nach dem Abstillen zu verhindern. In dieser Zeit ist auch ihre ödemausleitende Eigenschaft von Vorteil.
Sie wird bei Frauen für die durch übermäßiges Testosteronhormon verursachte Gesichtsbehaarung verwendet. Auch hier sollte der Grund erforscht und sie nicht dauerhaft angewendet werden. Bei Kopfschmerzen sollte eine Kopf- und Stirnmassage mit ihrem Öl durchgeführt werden. In Europa wird diskutiert, ob Minz-Kaugummi und -Bonbons sowie minzhaltige Schokoladen aufgrund übermäßigen Konsums ungesund sind.
Minze erfrischt den Atem, lindert Brustbeschwerden und öffnet die Bronchien. Ihr scharfer und erfrischender Duft ist bei Kopfschmerzen hilfreich. Bei Magenverstimmungen reicht es, ein oder zwei Tassen ungekocht zu trinken. Ihr Duft ist geistöffnend und beruhigend.
Es gibt Empfehlungen, sie mit Mineralwasser zu mischen und zu trinken. Vor Monaten schrieb ich, dass Mineralwasser Haarausfall verursacht, und in der jetzigen Zeit wurde bekanntgegeben, dass Soda Krebs verursacht. Deutschland warnt davor, bei Haarausfallproblemen Mineralwasser zu verwenden. Die Mischung aus Mineralwasser und Minze wird zu einem echten Feind der Männlichkeit. Seit etwa zehn Jahren lasse ich Minzbonbons und -produkte nicht einmal ins Haus.
Medizinischer Minztee, der gallentreibende Eigenschaften hat, ist wirksam für die Verdauung fetthaltiger Lebensmittel und hilft bei der Beseitigung von Verdauungsstörungen, Magenkrämpfen und Gasbeschwerden. Es reicht, eine Prise in Salate zu geben.
Bei äußerlicher Anwendung reduziert medizinischer Minztee neben Arthritis- und Muskelschmerzen auch Migränebeschwerden, wird aber nicht für Personen mit Reflux- und Magengeschwürbeschwerden empfohlen. Minze hat wundöffnende Eigenschaften, empfindliche Haut sollte sie vorsichtig verwenden.
Es gibt viele verschiedene Minzarten, medizinische Minze sollte bevorzugt verwendet werden. Bei der Zubereitung als Tee sollte sie nicht gekocht und nicht mit kochendem Wasser aufgegossen werden.
