Vi har alltid mintkarameller och tuggummi till hands, och om vi blir lite förkylda kokar vi mint- och citronte. Vi har barn som äter upp till 20 mintkarameller om dagen. Men konstant användning av mynta kan vara mycket skadligt. När man pratar om växternas fördelar måste man också nämna deras nackdelar. Det räcker inte att bara räkna upp de otaliga botemedlen. Viss information läggs till eller ges felaktigt. Varje kropp har olika egenskaper. Innan man använder växter är det nödvändigt att diagnostisera sjukdomarna. Mynta ska inte användas kontinuerligt. Myntans helande kraft ligger i dess eteriska olja, mentolet. Varje sort av mynta har olika egenskaper.

För många år sedan sa en biokemist jag kände att jag skulle låta mina barn tugga minttuggummi. Så låt mig rekommendera att ni inte ger mintkarameller och tuggummi till era tonåriga barn. För en hälsosam utveckling av könshormonerna anses kamomill och fänkål vara mindre skadliga än mynta. På internet står det bland myntans fördelar att den ökar modersmjölken och löser impotensproblem hos män. En ammande mor med lite mjölk kommer att få ännu mindre mjölk om hon dricker myntate, och män kommer att uppleva fler impotensproblem. Män som inte har barn har fått rekommendationen att använda det i fem månader, vilket inte är korrekt. Särskilt män nära andropausen minskar testosteronproduktionen om de använder mynta. Myntans doft stimulerar sinnena, det är inte nödvändigt att äta den. Mynta minskar modersmjölken och används en tid efter avvänjningen för att förhindra cystbildning i brösten. Under denna period är dess vattenavdrivande egenskap också fördelaktig.

Den används för hårväxt i ansiktet hos kvinnor på grund av överdriven testosteron. Orsaken till detta bör också undersökas och den bör inte användas kontinuerligt. För huvudvärk bör man massera huvudet och pannan med dess olja. I Europa diskuteras det om minttuggummi och mintkarameller, samt choklad som innehåller mynta, är ohälsosamma på grund av överdriven användning.

Mynta fräschar upp andedräkten, mjukar upp bröstet och öppnar bronkerna. Dess skarpa och fräscha doft är bra mot huvudvärk. Vid magförkylning räcker det med en eller två koppar som inte kokats. Dess doft är stimulerande för sinnena och lugnande.

Det finns förslag att blanda det med mineralvatten och dricka, för några månader sedan skrev jag att mineralvatten orsakar håravfall, och under den period vi befinner oss i har det meddelats att soda orsakar cancer. Tyskland varnar för att använda mineralvatten vid håravfallsproblem. En blandning av mineralvatten och mynta blir en riktig fiende till manligheten. I ungefär tio år har jag inte ens låtit mintkarameller och produkter med mynta komma in i hemmet.

Medicinsk myntate, som har gallsöndringsdrivande egenskaper, är effektivt för matsmältningen av fet mat, hjälper till att lindra indigestion, magkramper och gasbesvär. Det räcker att tillsätta en nypa till sallader.

När det appliceras externt minskar medicinsk myntate inte bara artrit- och muskelvärk utan också migränbesvär, men rekommenderas inte för dem som har reflux och magsår. Mynta har egenskaper som kan orsaka sår, och känslig hud bör använda den försiktigt.

Det finns många olika sorter av mynta, och medicinsk mynta bör föredras. När den förbereds som te ska den inte kokas och inte bryggas i alltför kokande vatten.