Vi har altid mynte-slik og tyggegummi ved hånden, og hvis vi bare fryser en lille smule, koger vi mynte-citron og drikker det. Vi har børn, der spiser 20 mynte-slik om dagen. Men konstant brug af mynte har mange skadelige virkninger. Når man fremhæver planternes fordele, bør man også nævne deres ulemper. Det handler ikke kun om at opremse utallige mirakelkurer. Nogle oplysninger tilføjes eller gives forkert. Hver krop har forskellige egenskaber. Det er nødvendigt at diagnosticere sygdomme, før man bruger planter. Mynte bør ikke bruges konstant. Myntens helbredende kraft ligger i dens æteriske olie, menthol. Hver mynteart har forskellige egenskaber.

For mange år siden fortalte en biokemiker, jeg kendte, at jeg skulle lade mine børn tygge myntetyggegummi. Så lad mig anbefale jer: Giv ikke mynte-slik og tyggegummi til jeres børn i puberteten. For en sund udvikling af de seksuelle hormoner anses brugen af kamille og fennikel for mindre skadelig end mynte. På internettet står der blandt myntens fordele, at den øger modermælken og løser impotensproblemer hos mænd. En mor med lav mælkeproduktion vil få endnu mindre mælk, hvis hun drikker myntete, og mænd vil opleve flere impotensproblemer. Det er blevet anbefalet til mænd uden børn at bruge det i 5 måneder, hvilket også er forkert. Især mænd tæt på andropausen vil opleve nedsat testosteronproduktion ved brug af mynte. Mynteduft stimulerer sanserne, det er ikke nødvendigt at spise den. Mynte stopper modermælken og bruges i en periode efter afvænningen for at forhindre cystedannelse i brystet. I denne periode er dens vandedrivende egenskaber også gavnlige.

Den bruges til kvinder med hårvækst i ansigtet på grund af for meget testosteron. Årsagen hertil bør undersøges, og det bør ikke bruges konstant. Mod hovedpine bør man massere hovedet og panden med dens olie. I Europa diskuteres det, om myntetyggegummi og slik, samt chokolade indeholdende mynte, er usunde på grund af overforbrug.

Mynte friskner ånden op, gør brystet blødt og åbner bronkierne. Dens skarpe og friske duft er god mod hovedpine. Ved maveforkølelse er et eller to kopper, ikke kogt, nok. Dens duft er åndsopkvikkende og beroligende.

Der er forslag om at blande det med mineralvand og drikke det. For måneder siden skrev jeg, at mineralvand forårsager hårtab, og i den periode vi er i nu, er det blevet offentliggjort, at sodavand forårsager kræft. Tyskland advarer mod at bruge mineralvand ved hårtabsproblemer. En blanding af mineralvand og mynte bliver en komplet fjende af mandlighed. I næsten ti år har jeg ikke engang lukket mynte-slik og produkter ind i huset.

Læge-myntete, som har galdedrivende egenskaber, er effektiv til fordøjelsen af fedtholdige fødevarer og hjælper mod fordøjelsesbesvær, mavekramper og gas. Det er nok at tilsætte en nip til salater.

Ved udvendig anvendelse reducerer læge-myntete ikke kun led- og muskelsmerter, men også migrænebesvær, men det anbefales ikke til dem med refluks og mavesår. Mynte har egenskaber, der kan åbne sår, og følsom hud bør bruge den forsigtigt.

Der findes mange forskellige typer mynte, og læge-mynte bør foretrækkes. Når den tilberedes som te, bør den ikke koges og ikke trækkes i kogende vand.