Máme po ruce mátové bonbóny a žvýkačky, při sebemenším nachlazení si uvaříme mátový čaj s citronem. Máme děti, které snědí 20 mátových bonbónů denně. Přitom neustálé užívání máty je velmi škodlivé. Když mluvíme o prospěšnosti bylin, je třeba zmínit i jejich škodlivost. Takhle to nefunguje, jen nekonečně vyjmenovávat jejich zázračné účinky na všechny neduhy. Některé informace jsou navíc přidávány nebo uváděny chybně. Každý organismus má jiné vlastnosti. Před použitím bylin je nutná diagnóza onemocnění. Máta se nepoužívá neustále. Léčivá síla máty je v jejím éterickém oleji, v mentolu. Každý druh máty má různé vlastnosti.

Před lety mi jeden biochemik, kterého jsem znal, řekl, že by děti neměly žvýkat mátové žvýkačky. Takže i já vám doporučuji, abyste svým dospívajícím dětem nedávali mátové bonbóny a žvýkačky. Pro zdravý vývoj pohlavních hormonů se místo máty považuje za méně škodlivé používání heřmánku a fenyklu. Na internetu se mezi přínosy máty uvádí, že zvyšuje mateřské mléko a řeší problémy s impotencí u mužů. Matce s nedostatkem mléka se po pití mátového čaje mléko ještě sníží a muži budou mít ještě větší problémy s impotencí. Mužům bez dětí se doporučovalo užívat ji 5 měsíců, což také není správně. Zejména u mužů blížících se andropauze používání máty snižuje produkci hormonu testosteronu. Vůně máty probouzí smysly, není nutné ji jíst. Máta zastavuje mateřské mléko a po zastavení mléka se nějakou dobu používá, aby zabránila tvorbě cyst v prsou. V tomto období je prospěšná i její schopnost odvádět otoky.

Používá se pro ženy kvůli nadměrnému hormonu testosteronu, který způsobuje ochlupení na obličeji. I pro to je třeba zjistit příčinu a používat ji, ne však neustále. Na bolesti hlavy je třeba masírovat hlavu a čelo jejím olejem. V Evropě se diskutuje o tom, že mátové žvýkačky a bonbóny, čokolády obsahující mátu jsou nezdravé kvůli nadměrné konzumaci.

Máta osvěžuje dech, změkčuje hrudník a otevírá průdušky. Její ostrá a svěží vůně je prospěšná při bolestech hlavy. Při podchlazení žaludku stačí vypít jeden nebo dva šálky bez vaření. Její vůně projasňuje mysl a uklidňuje.

Jsou tu doporučení ji smíchat s minerální vodou a vypít, před měsíci jsem psala, že minerální voda způsobuje vypadávání vlasů, v současné době bylo oznámeno, že soda způsobuje rakovinu. Německo varuje, aby se minerální voda nepou��ívala při problémech s vypadáváním vlasů. Směs minerální vody a máty je úplným nepřítelem mužnosti. Asi deset let už mátové bonbóny a výrobky z máty ani nepouštím domů.

Léčivý mátový čaj, který má žlučopudné vlastnosti, je účinný při trávení tučných jídel, pomáhá při odstranění zažívacích potíží, žaludečních křečí a plynatosti. Do salátů stačí přidat špetku.

Při vnější aplikaci léčivý mátový čaj snižuje nejen artritidu a bolesti svalů, ale také migrény, nedoporučuje se však lidem s refluxem a žaludečními vředy. Máta má vlastnosti, které mohou způsobit rány, citlivá pokožka ji musí používat opatrně.

Existuje mnoho druhů máty, měla by se upřednostňovat máta peprná. Při přípravě čaje by se neměla vařit a neměla by se louhovat v příliš vroucí vodě.