Nährwert

  • Kcal: 38
  • KJ: 159 KJ
  • Kohlenhydrate: 7,3 g
  • Protein: 0,4 g
  • Fett: 0,5 g
  • Wasser: 83,5 g
  • Cholesterin: 0 mg
  • Vitamin Niacin: 0,2 mg
  • Vitamin A: 6 µg
  • Vitamin B1: 0,03 mg
  • Vitamin B2: 0,03 mg
  • Vitamin B6: 0,04 mg
  • Vitamin C: 14 mg
  • Vitamin E: 0,4 mg
  • Ballaststoffanteil: 17 mg

Mineralwert

  • Calcium: 10 mg
  • Eisen: 0,6 mg
  • Kalium: 183 mg
  • Magnesium: 8 mg
  • Natrium: 2 mg
  • Phosphor: 19 mg

Quitte, die Mischung aus Apfel und Birne

Der Verzehr während der Schwangerschaft verschönert die Haut des Babys. Die Lungen entwickeln sich. Die Samen enthalten Fett und Protein. Das durch Einweichen der Samen in Wasser gewonnene Wasser verleiht der Haut Fülle.

Vorteile der Quitte

  • Enthält weniger Vitamin B6 als Äpfel. Der Gehalt in Äpfeln beträgt 0,1 mg.
  • Vor den Mahlzeiten gegessen, reduziert Quitte den Appetit und macht satt.
  • Quitte schützt die Gesundheit von Kindern und beschleunigt ihr Wachstum und ihre Entwicklung.
  • Nützlich bei der Behandlung von Herz-, Lungen-, Rachen-, Magen-, Augen-, Darm- und Mundbeschwerden.
  • Stärkt das Nervensystem in jedem Alter.
  • Schützt Magen und Darm vor schädlichen Keimen.
  • Macht Haut und Nägel frisch, glänzend und gesünder.
  • Beschleunigt die Genesung bei Grippe und Erkältung.
  • Quitte oder Quittensaft ist sehr nützlich, um Durchfall zu stoppen.
  • Die Frucht oder der aus der Frucht zubereitete Sirup und Kompott helfen gegen Durchfall.
  • Schützt vor Müdigkeit und Erschöpfung, indem es die Körperkraft steigert und hilft, fit zu bleiben.
  • Verhindert Mundgeruch.
  • Schützt vor Herz-Kreislauf-Erkrankungen, beugt Krampfadern vor und hilft bei deren Behandlung.
  • Es wird berichtet, dass sie die sexuelle Potenz steigert.
  • Senkt das schlechte Cholesterin im Blut und schützt so vor Arterienverkalkung.
  • Stoppt übermäßige Menstruationsblutungen.
  • Quittenkompott beschleunigt die Heilung von Mundwunden.
  • In Butter gebratene Quitte löst Schleim, hilft bei chronischem Husten, Erkrankungen der Atemwege und Bronchitis.
  • Das Gurgeln mit abgekochtem Quittenwasser oder dem Wasser aus gekochten Quittenblättern ist nützlich bei Mundwunden, Halsschwellungen und -schmerzen.
  • Das Kochen von Quittenkernen und das Waschen der Lippen mit diesem Wasser hilft, rissige Lippen zu verhindern oder zu heilen.

Quittenblätter, wie Tee aufgebrüht und getrunken, beruhigen und helfen bei Schlaflosigkeit. Aufgrund des niedrigen Zuckergehalts kann sie auch von Diabetikern bedenkenlos verzehrt werden.

Vorteile der Quittenblüte

Abgekocht und getrunken, erhöht die Quittenblüte die Muttermilch. Sie stärkt das Herz und beruhigt die Nerven. Hilft bei Kopfschmerzen. Heilt Mundwunden und -schwellungen.