Tápérték

  • Kcal: 38
  • KJ: 159 KJ
  • Szénhidrát: 7,3 g
  • Fehérje: 0,4 g
  • Zsír: 0,5 g
  • Víz: 83,5 g
  • Koleszterin: 0 mg
  • Niacin vitamin: 0,2 mg
  • A-vitamin: 6 µg
  • B1-vitamin: 0,03 mg
  • B2-vitamin: 0,03 mg
  • B6-vitamin: 0,04 mg
  • C-vitamin: 14 mg
  • E-vitamin: 0,4 mg
  • Rosttartalom: 17 mg

Ásványi anyagok értéke

  • Kalcium: 10 mg
  • Vas: 0,6 mg
  • Kálium: 183 mg
  • Magnézium: 8 mg
  • Nátrium: 2 mg
  • Foszfor: 19 mg

Az alma és körte keveréke a birs

A terhesség alatt fogyasztva szépíti a baba bőrét. Fejleszti a tüdőt. Magjai zsírt és fehérjét tartalmaznak. A magok vízben áztatásával nyert lé bőrtömörítő hatású.

A birsalmának az előnyei

  • A B6-vitamin tartalma alacsonyabb, mint az almáé. Az almában 0,1 mg van.
  • Étel előtt fogyasztva csökkenti az étvágyat és jóllakottá tesz.
  • A birsalma védi a gyermekek egészségét, felgyorsítja a növekedést és a fejlődést.
  • Hasznos a szív, tüdő, torok, gyomor, szem, bél és szájbetegségek kezelésében.
  • Minden korban megerősíti az idegrendszert.
  • Védi a gyomrot és a beleket a káros mikroorganizmusoktól.
  • Friss, fényes és egészségesebbé teszi a bőrt és a körmöket.
  • Gyorsítja a felépülést az influenzában és a náthában.
  • A birsalma vagy birsalmalé nagyon hasznos a hasmenés megszüntetéséhez.
  • A gyümölcse vagy belőle készült szörp és kompót jót tesz a hasmenésre.
  • Növeli a szervezet erejét, segít frissen tartani, véd a fáradtság és kimerültség ellen.
  • Megakadályozza a szájszagot.
  • Véd a szív- és érrendszeri betegségektől, megelőzi a visszértágulatot és segíti annak kezelését.
  • Közlések szerint fokozza a szexuális teljesítményt.
  • Csökkenti a vér rossz koleszterinszintjét, véd az érelmeszesedéstől.
  • Csillapítja a túlzott menstruációs vérzést.
  • A birsalma befőtt felgyorsítja a szájban lévő sebek gyógyulását.
  • Vajban sütött birsalma oldja a váladékot, jó a krónikus köhögésre, a légúti betegségekre és a hörghurutra.
  • A birsalma maga vagy leveinek forralt vízzel történő öblögetése hasznos a szájban lévő sebekre, a torok duzzanatára és fájdalomra.
  • A birsalma magok forralt vízzel való mosása segít megelőzni vagy gyógyítani az ajakrepedéseket.

A birsalma levelek teaként leforrázva és megivva nyugtat, és jót tesz az álmatlanság ellen. Alacsony cukortartalma miatt a cukorbetegek is nyugodtan fogyaszthatják.

A birsalma virágának előnyei

A birsalma virág forralva és megivva növeli az anyák tejet. Megerősíti a szívet és nyugtatja az idegeket. Jót tesz a fejfájásra. Megszünteti a szájsebeket és duzzanatokat.