Giá Trị Dinh Dưỡng

  • Kcal: 38
  • KJ: 159 KJ
  • Carbohydrate: 7,3 g
  • Protein: 0,4 g
  • Chất béo: 0,5 g
  • Nước: 83,5 g
  • Cholesterol: 0 mg
  • Vitamin Niacin: 0,2 mg
  • Vitamin A: 6 µg
  • Vitamin B1: 0,03 mg
  • Vitamin B2: 0,03 mg
  • Vitamin B6: 0,04 mg
  • Vitamin C: 14 mg
  • Vitamin E: 0,4 mg
  • Tỷ lệ chất xơ: 17 mg

Giá Trị Khoáng Chất

  • Canxi: 10 mg
  • Sắt: 0,6 mg
  • Kali: 183 mg
  • Magie: 8 mg
  • Natri: 2 mg
  • Phốt pho: 19 mg

Mộc Qua - Sự Kết Hợp Giữa Táo và Lê

Ăn trong thời kỳ mang thai sẽ làm đẹp da cho em bé. Phổi phát triển. Hạt của nó chứa dầu và protein. Nước thu được từ việc ngâm hạt trong nước giúp da căng mọng.

Lợi Ích Của Mộc Qua

  • Vitamin B6 thấp hơn táo. Hàm lượng trong táo là 0.1 mg.
  • Ăn mộc qua trước bữa ăn làm giảm sự thèm ăn và tạo cảm giác no.
  • Mộc qua bảo vệ sức khỏe ở trẻ em, đẩy nhanh sự tăng trưởng và phát triển.
  • Có lợi trong điều trị các bệnh về tim, phổi, họng, dạ dày, mắt, ruột và miệng.
  • Tăng cường hệ thần kinh ở mọi lứa tuổi.
  • Bảo vệ dạ dày và ruột khỏi vi khuẩn có hại.
  • Làm cho da và móng tay tươi tắn, sáng bóng và khỏe mạnh hơn.
  • Đẩy nhanh quá trình hồi phục khi bị cúm và cảm lạnh.
  • Mộc qua hoặc nước ép mộc qua rất hữu ích để chấm dứt tiêu chảy.
  • Quả hoặc xi-rô và compote được làm từ quả đều tốt cho bệnh tiêu chảy.
  • Bằng cách tăng sức mạnh cơ thể, giúp giữ tinh thần sảng khoái, nó bảo vệ khỏi mệt mỏi và kiệt sức.
  • Ngăn ngừa hôi miệng.
  • Bảo vệ khỏi bệnh tim mạch, ngăn ngừa chứng giãn tĩnh mạch và hỗ trợ điều trị giãn tĩnh mạch.
  • Được báo cáo là làm tăng khả năng tình dục.
  • Làm giảm cholesterol xấu trong máu, bảo vệ khỏi chứng xơ cứng động mạch.
  • Làm ngừng chảy máu kinh nguyệt quá nhiều.
  • Nước mộc qua nấu khô làm tăng tốc độ chữa lành vết loét miệng.
  • Mộc qua nấu trong bơ làm long đờm, tốt cho ho mãn tính, bệnh đường hô h��p và viêm phế quản.
  • Việc đun sôi quả mộc qua hoặc lá của nó và súc miệng bằng nước này có lợi cho vết loét miệng, sưng và đau họng.
  • Đun sôi hạt mộc qua và rửa môi bằng nước này giúp ngăn ngừa hoặc chữa lành vết nứt môi.

Lá mộc qua khi được hãm như trà và uống sẽ làm dịu thần kinh và tốt cho chứng mất ngủ. Do hàm lượng đường thấp, nó cũng có thể được tiêu thụ thoải mái bởi bệnh nhân tiểu đường.

Lợi Ích Của Hoa Mộc Qua

Khi hoa mộc qua được đun sôi và uống, nó làm tăng sữa mẹ. Nó tăng cường tim và làm dịu thần kinh. Tốt cho chứng đau đầu. Làm lành vết loét miệng và giảm sưng.