ערך תזונתי
- קק"ל: 38
- קילו-ג'ול: 159 קילו-ג'ול
- פחמימות: 7.3 גרם
- חלבון: 0.4 גרם
- שומן: 0.5 גרם
- מים: 83.5 גרם
- כולסטרול: 0 מ"ג
- ויטמין ניאצין: 0.2 מ"ג
- ויטמין A: 6 מק"ג
- ויטמין B1: 0.03 מ"ג
- ויטמין B2: 0.03 מ"ג
- ויטמין B6: 0.04 מ"ג
- ויטמין C: 14 מ"ג
- ויטמין E: 0.4 מ"ג
- תכולת סיבים: 17 מ"ג
ערך מינרלים
- סידן: 10 מ"ג
- ברזל: 0.6 מ"ג
- אשלגן: 183 מ"ג
- מגנזיום: 8 מ"ג
- נתרן: 2 מ"ג
- זרחן: 19 מ"ג
חבוש - תערובת של תפוח ואגס
אכילתו בתקופת ההריון משפרת את עור התינוק. ריאותיו מתפתחות. זרעיו מכילים שומן וחלבון. המים המתקבלים מהשריית זרעיו במים מעניקים נפח לעור.
יתרונות החבוש
- דל יותר בוויטמין B6 מתפוח. הכמות בתפוח היא 0.1 מ"ג.
- חבוש הנאכל לפני הארוחה מפחית תיאבון ומשרה שובע.
- חבוש שומר על בריאות ילדים, מאיץ את גדילתם והתפתחותם.
- מועיל בטיפול במחלות לב, ריאות, גרון, קיבה, עיניים, מעיים ופה.
- מחזק את מערכת העצבים בכל גיל.
- מגן על הקיבה והמעיים מפני חיידקים מזיקים.
- הופך את העור והציפורניים לזוהרים, מבריקים ובריאים יותר.
- מאיץ החלמה בשפעת והצטננות.
- חבוש או מיץ חבוש מועילים מאוד להפסקת שלשול.
- פריו או הסירופ והקומפוט המוכנים מפריו טובים נגד שלשול.
- מגביר את כוח הגוף, מסייע בשמירה על חיוניות ומונע עייפות ותשישות.
- מונע ריח רע מהפה.
- מגן מפני מחלות לב וכלי דם, מונע דליות ומסייע בטיפול בהן.
- דווח כי הוא מגביר את הכוח המיני.
- מוריד את הכולסטרול הרע בדם ומונע טרשת עורקים.
- מפסיק דימום וסת מוגזם.
- קומפוט חבוש מאיץ ריפוי פצעים בפה.
- חבוש המבושל בחמאה מפיגה ליחה, טוב לשיעול כרוני, מחלות דרכי הנשימה וסימפונות.
- הרתחת החבוש עצמו או עליו ושימוש במים לגרגור מועילה לפצעים בפה, נפיחות וכאב בגרון.
- הרתחת גרעיני חבוש ושטיפת השפתיים במים אלו מסייעת במניעה או ריפוי סדקים בשפתיים.
עלי חבוש המותחים כמו תה ושותים אותם מרגיעים וטובים נגד נדודי שינה. בשל תכולת הסוכר הנמוכה שלו, הוא יכול להי� consumed בבטחה על ידי חולי סוכרת.
יתרונות פרח החבוש
כאשר פרח החבוש מושרה ושתוי, הוא מגביר את חלב האם. הוא מחזק את הלב ומרגיע את העצבים. טוב נגד כאבי ראש. מעביר פצעים ונפיחויות בפה.
