Näringsvärde

  • Kcal: 38
  • KJ: 159 KJ
  • Kolhydrat: 7,3 g
  • Protein: 0,4 g
  • Fett: 0,5 g
  • Vatten: 83,5 g
  • Kolesterol: 0 mg
  • Vitamin Niacin: 0,2 mg
  • Vitamin A: 6 µg
  • Vitamin B1: 0,03 mg
  • Vitamin B2: 0,03 mg
  • Vitamin B6: 0,04 mg
  • Vitamin C: 14 mg
  • Vitamin E: 0,4 mg
  • Fiberhalt: 17 mg

Mineralvärde

  • Kalcium: 10 mg
  • Järn: 0,6 mg
  • Kalium: 183 mg
  • Magnesium: 8 mg
  • Natrium: 2 mg
  • Fosfor: 19 mg

Kvitten, en blandning av äpple och päron

Att äta den under graviditet gör barnets hud vackrare. Lungorna utvecklas. Dess frön innehåller fett och protein. Vatten där fröna har blötlagts ger huden fyllighet.

Kvittens fördelar

  • Den har lägre B6-vitamin än äpple. Mängden i äpple är 0.1 mg.
  • Kvitten äten före måltiden minskar aptiten och ger mättnadskänsla.
  • Kvitten skyddar barns hälsa och påskyndar deras tillväxt och utveckling.
  • Bra för behandling av hjärt-, lung-, hals-, mage-, ögon-, tarm- och munbesvär.
  • Stärker nervsystemet i alla åldrar.
  • Skyddar magen och tarmarna från skadliga mikrober.
  • Gör huden och naglarna pigga, glansiga och hälsosammare.
  • Påskyndar tillfrisknandet vid förkylning och influensa.
  • Kvitten eller kvittensaft är mycket bra för att stoppa diarré.
  • Frukten eller sirap och kompott tillagad av frukten är bra mot diarré.
  • Ökar kroppens styrka, hjälper till att hålla en pigg och skyddar mot trötthet och utmattning.
  • Förhindrar dålig andedräkt.
  • Skyddar mot hjärt- och kärlsjukdomar, förhindrar åderbråck och hjälper vid åderbråcksbehandling.
  • Det rapporteras att den ökar den sexuella styrkan.
  • Sänker det dåliga kolesterolet i blodet och skyddar mot åderförkalkning.
  • Stillar kraftiga mensblödningar.
  • Kvittenkompott påskyndar läkningen av sår i munnen.
  • Kvitten stekt i smör löser upp slem, är bra mot kronisk hosta, luftvägssjukdomar och bronkit.
  • Att koka kvitten eller dess blad och använda vattnet som gargle är bra för sår i munnen, halsvärk och svullnad i halsen.
  • Att koka kvittenkärnor och tvätta läpparna med detta vatten hjälper till att förhindra eller läka spruckna läppar.

Kvittenblad som bryggs som te och dricks har lugnande effekt och är bra mot sömnlöshet. På grund av dess låga sockerhalt kan den också konsumeras av personer med diabetes utan problem.

Fördelar med kvittenblomman

När kvittenblomman kokas och dricks ökar den mödrars mjölk. Den stärker hjärtat och lugnar nerverna. Den är bra mot huvudvärk. Den läker sår och svullnad i munnen.