Έχετε δυσκολία στο χτένισμα και στο στυλ των μαλλιών σας; Ίσως δεν πλένετε τα μαλλιά σας με τη σωστή τεχνική, προκαλώντας περισσότερη μπέρδεμα και ηλεκτρισμό. Η τεχνική πλύσης είναι πολύ σημαντική για την υγεία των μαλλιών σας και για την αποφυγή της πτώσης τους.

Πόσο Συχνά Πρέπει να Πλένετε τα Μαλλιά;

Για υγιή μαλλιά, το ιδανικό είναι να τα πλένετε κάθε τρεις ημέρες. Ο λόγος είναι ότι οι τριχοθυλακίδες λίπους του τριχωτού της κεφαλής είναι απαραίτητες για τη θρέψη των μαλλιών. Η συχνή πλύση βλάπτει το προστατευτικό φράγμα των μαλλιών, απομακρύνει το φυσικό λίπος του τριχωτού και τα μαλλιά αρχίζουν να πέφτουν με τη δημιουργία πιτυρίδας. Στις σημερινές συνθήκες, μερικές φο��ές αναγκαζόμαστε να πλένουμε τα μαλλιά συχνά· σε αυτή την περίπτωση, η χρήση ενός ποιοτικού κρέμας περιποίησης (π.χ. με εκχύλισμα σίτου) αντί για σαμπουάν είναι πολύ πιο κατάλληλη για την υγεία των μαλλιών. Σε κανονικά μπάνια, το πλύσιμο δύο φορές την εβδομάδα με σαμπουάν που ταιριάζει στο pH των μαλλιών (εύρος 4,8-5,5) και στο πρόβλημά τους αποτρέπει την πτώση.

Επιλογή Σαμπουάν

Το σαμπουάν που θα επιλέξετε για το πλύσιμο των μαλλιών πρέπει να είναι ένα φυσικό προϊόν που καλύπτει τις ανάγκες σε μέταλλα και ανανέωση και δεν περιέχει υπερβολικά πολλά χημικά. Δεδομένου ότι τα μαλλιά τρέφονται από μέσα, ακόμη και τα καλύτερα σαμπουάν δεν είναι αρκετά από μόνα τους για την πτώση· το σαμπουάν πρέπει να επιλέγεται ανάλογα με το πρόβλημα των μαλλιών. Τα σαμπουάν κατά της πτώσης δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται για περισσότερο από δύο μήνες, καθώς υπερβολικά ξηραίνουν τα μαλλιά.

Μην χρησιμοποιείτε συνεχώς το ίδιο σαμπουάν· δημιουργείται ανοσία. Είναι πιο κατάλληλο να το αλλάζετε κάθε δύο εβδομάδες. Όπως τρέφομαστε με διάφορα τρόφιμα, είναι ωφέλιμο να επωφελούμαστε από τις διαφορετικές ιδιότητες διαφορετικών σαμπουάν. Ακόμη και οι καλύτεροι κομμωτές χρησιμοποιούν μερικές φορές χαμηλής ποιότητας σαμπουάν, οπότε μην ξεχάσετε να πάρετε το δικό σας σαμπουάν όταν πάτε στον κομμωτή.

Πράγματα που Πρέπει να Προσέξετε

Η θερμοκρασία του νερού είναι πολύ σημαντική· το υπερβολικά ζεστό νερό ανοίγει τους πόρους του τριχωτού, τα χημικά του ασβεστούχου και χλωριούχου νερού διεισδύουν στις ρίζες των μαλλιών και η πτώση αυξάνεται. Το ζεστό νερό βλάπτει την κλιμακωτή δομή μεταξύ του εσωτερικού και του εξωτερικού στρώματος της τρίχας· τα μαλλιά γίνονται ανυπεράσπιστα έναντι εξωτερικών παραγόντων, γίνονται λεπτά και θαμπά και αρχίζουν να σπάνε. Το χλιαρό νερό είναι το πιο κατάλληλο για το πλύσιμο.

Το τρίψιμο με τα νύχια κατά το σαμπουάνιασμα προκαλεί υπερβολική λειτουργία των αδένων λίπους του τριχωτού. Τα μαλλιά δεν πρέπει ποτέ να σαμπουανιάζονται ή να χτενίζονται από πίσω προς τα εμπρός· σε αυτή την περιοχή βρίσκονται εγκεφαλικά κέντρα και η υπερβολική διέγερση μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα πιτυρίδας και ψωρίασης. Το σαμπουάν δεν πρέπει να χύνεται απευθείας στα μαλλιά, αλλά να αραιώνεται στην παλάμη και μετά να εφαρμόζεται.

Σωστό Πλύσιμο Βήμα-Βήμα

  1. Βρέξτε τα μαλλιά σας.
  2. Αν έχετε εφαρμόσει αυγό ή λάδι, καθαρίστε πρώτα με κρέμα μαλλιών και χλιαρό νερό.
  3. Πάρτε λίγο σαμπουάν στην παλάμη σας και αραιώστε το με λίγο νερό.
  4. Εφαρμόστε το σαμπουάν πρώτα στην κορυφή του κεφαλιού και μετά στα άκρα.
  5. Αν τα μαλλιά σας δεν είναι πολύ βρώμικα, ένα πλύσιμο θα είναι αρκετό. Τα βρώμικα μαλλιά πρέπει να πλένονται χωρίς μασάζ και χωρίς να αφήνεται το σαμπουάν.
  6. Για το δεύτερο σαμπουάνιασμα, ένα ποιοτικό σαμπουάν πρέπει να παραμείνει στο τριχωτό για τουλάχιστον πέντε λεπτά για να διεισδύσει στα μαλλιά· πρέπει να διεισδύσει στα μαλλιά με μασάζ.
  7. Σαμπουανιάστε τα μαλλιά σας με μασάζ από πάνω προς τα κάτω, χωρίς να τα μπερδεύετε μεταξύ τους.
  8. Ξεπλύνετε με χλιαρό νερό· βεβαιωθείτε ότι δεν έχει μείνει υπολείμμα σαμπουάν.
  9. Πιέστε το παραπανίσιο νερό από τα μαλλιά σας με το χέρι σας.
  10. Εφαρμόστε κρέμα μαλλιών μόνο στα άκρα των μαλλιών.
  11. Αφήστε για 2 λεπτά.
  12. Χτενίστε τα μαλλιά σας με μια χονδρή χτένα.
  13. Αν έχετε μαλλιά που δύσκολα χτενίζονται, ξεκινήστε να τα χτενίζετε από τα άκρα.
  14. Ξεπλύνετε με χλιαρό νερό μέχρι να αφαιρεθεί εντελώς το κρέμα μαλλιών.
  15. Μετά το τέλος του πλυσίματος, μια σύντομη εφαρμογή κρύου νερού για να ενισχυθεί η κυκλοφορία του αίματος αποτρέπει σημαντικά την πτώση.
  16. Αφού βγείτε από το ντους, απομακρύνετε την υγρασία των μαλλιών σας με μια πετσέτα· το στεγνώσιμο με μασάζ με πετσέτα είναι η πιο υγιεινή μέθοδος.
  17. Αν πρόκειται να χρησιμοποιήσετε πιστολάκι, στεγνώστε τα κρατώντας το σε ευθεία γωνία.

Για θέματα υγείας και πτώσης μαλλιών, υπάρχουν παρόμοια άρθρα στην κατηγορία φροντίδας μαλλιών και φυσικές πηγές όλων των απαραίτητων βιταμινών και μετάλλων για τα μαλλιά.