¿Tienes dificultades al peinar o dar forma a tu cabello? Tal vez no estás lavando tu cabello con la técnica correcta; lo que causa más enredos y electricidad estática. La técnica de lavado es de gran importancia para que tu cabello esté sano y no se caiga.
¿Con qué frecuencia se debe lavar el cabello?
Para un cabello sano, lo más ideal es lavarlo cada tres días. La razón es que el cabello necesita los folículos sebáceos del cuero cabelludo para nutrirse. Los lavados frecuentes dañan la barrera protectora del cabello, eliminan el sebo natural del cuero cabelludo y el cabello comienza a descamarse y caerse. En las condiciones actuales, a veces nos vemos obligados a lavar el cabello con frecuencia; en ese caso, usar un acondicionador de calidad (con extracto de trigo, etc.) en lugar de champú es mucho más adecuado para la salud del cabello. En los baños normales, lavar el cabello dos veces por semana con un champú adecuado para su valor de pH (rango de 4,8 a 5,5) y su problema previene la caída.
Selección del champú
El champú que elijas para lavar el cabello debe ser un producto natural que satisfaga las necesidades de minerales y renovación, y que no contenga químicos excesivos. Dado que el cabello se nutre desde dentro, incluso los mejores champús por sí solos no son suficientes para la caída; el champú debe seleccionarse según el problema del cabello. Los champús anticaída no deben usarse por más de dos meses, ya que secan demasiado el cabello.
No uses siempre el mismo champú; crea inmunidad. Será más adecuado cambiarlo cada dos semanas. Al igual que nos nutrimos con diversos alimentos, es beneficioso aprovechar las diferentes propiedades de distintos champús. Incluso los mejores peluqueros a veces usan champús de baja calidad, así que no olvides llevar tu propio champú a la peluquería.
Aspectos a tener en cuenta
La temperatura del agua es muy importante; el agua excesivamente caliente abre los poros del cuero cabelludo, los químicos del agua calcárea y clorada penetran en los folículos pilosos y aumenta la caída. El agua caliente daña la estructura escamosa entre las capas interna y externa del tallo del cabello; el cabello queda desprotegido contra factores externos, se vuelve fino y opaco y comienza a quebrarse. El agua tibia es la más adecuada para lavar.
Frotar con las uñas durante el champunado hace que las glándulas sebáceas del cuero cabelludo trabajen en exceso. El cabello nunca debe champunarse ni peinarse de atrás hacia adelante; en esta zona se encuentran centros cerebrales y su sobreestimulación puede provocar problemas de caspa y psoriasis. El champú no debe verterse directamente sobre el cabello, sino diluirse en la palma de la mano con agua antes de aplicarse.
Lavado correcto paso a paso
- Moja tu cabello.
- Si aplicaste huevo o aceite, primero enjuaga suavemente con agua tibia y acondicionador.
- Toma una cantidad de champú en la palma de tu mano y dilúyela con un poco de agua.
- Aplica el champú primero en la parte superior de la cabeza y luego en las puntas.
- Si tu cabello no está muy sucio, un lavado será suficiente. El cabello sucio debe lavarse sin masaje y sin dejar actuar el champú.
- Para el segundo champunado, un champú de calidad debe permanecer en el cuero cabelludo al menos cinco minutos para poder penetrar en el cabello; debe masajearse para permitir su penetración.
- Champuna tu cabello masajeando de arriba hacia abajo, sin enredarlo.
- Enjuaga con agua tibia; asegúrate de que no queden residuos de champú.
- Exprime el exceso de agua de tu cabello con las manos.
- Aplica el acondicionador solo en las puntas del cabello.
- Espera 2 minutos.
- Peina tu cabello con un peine de dientes anchos.
- Si tienes cabello difícil de peinar, comienza a peinar desde las puntas.
- Enjuaga con agua tibia hasta que el acondicionador se elimine por completo.
- Al finalizar el lavado, una aplicación breve de agua fría acelera la circulación sanguínea y previene significativamente la caída.
- Después de salir de la ducha, absorbe la humedad de tu cabello con una toalla; secar con masaje de toalla es el método más saludable.
- Si vas a usar secador de cabello, sécalo manteniéndolo en un ángulo recto.
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