Имате ли затруднения при ресене и оформянето на косата си? Може би не я миете с правилната техника, което води до още повече заплитане и електризиране. Правилната техника на измиване е от голямо значение за здравето на косата и предотвратяването на опадане.
Колко често трябва да мием косата?
За здрава коса най-идеално е да се мие на всеки три дни. Причината за това е, че косата се нуждае от мастните фоликули на скалпа, за да се храни. Честото миене уврежда защитната бариера на косата, отнема естествените масла от скалпа и косата започва да се лющи и да опада. При днешните условия понякога се налага да мием косата по-често; в такива случаи е много по-подходящо за здравето на косата да използвате качествен крем за грижа (например с екстракт от пшеница) вместо шампоан. При нормални бани измиването на косата два пъти седмично с шампоан, подходящ за pH стойността на косата (в диапазона 4,8-5,5) и нейните проблеми, предотвратява опадането.
Избор на шампоан
Шампоанът, който изберете за измиване на косата, трябва да бъде естествен продукт, който задоволява минералните и възстановителните нужди и не съдържа прекомерно количество химикали. Тъй като косата се храни отвътре, дори най-добрите шампоани сами по себе си не са достатъчни срещу опадането; шампоанът трябва да се избира според проблема с косата. Шампоаните срещу опадане не трябва да се използват за повече от два месеца, тъй като прекалено изсушават косата.
Не използвайте постоянно един и същ шампоан; това създава имунитет. По-подходящо е да го сменяте на всеки две седмици. Точно както се храним с разнообразна храна, е полезно да се възползваме от различните свойства на различните шампоани. Дори най-добрите фризьори понякога използват нискокачествени шампоани, така че не забравяйте да носите своя шампоан при посещение във фризьорски салон.
Неща, на които трябва да обърнете внимание
Температурата на водата е много важна; прекалено горещата вода отваря порите на скалпа, химикалите от варовитата и хлорираната вода проникват във фоликулите на косата и опадането се увеличава. Горещата вода уврежда люспестата структура между вътрешния и външния слой на косъма; косата става незащитена от външни влияния, става тънка и матова и започва да се чупи. Топлата вода е най-подходяща за измиване.
Триенето с нокти по време на шампоансване кара мастните жлези на скалпа да работят прекомерно. Косата никога не трябва да се шампоансва и ресе от задната част към челото; в тази област се намират мозъчни центрови и прекомерната им стимулация може да доведе до проблеми с пърхота и псориазис. Шампоанът не трябва да се излива директно върху косата, а да се разрежда в дланта и след това да се нанася.
Правилно измиване стъпка по стъпка
- Намокрете косата си.
- Ако сте нанесли яйце или маслена маска, първо я отстранете внимателно с балсам и топла вода.
- Вземете малко шампоан в дланта си и го разредете с малко вода.
- Нанесете шампоана първо върху темето, а след това върху краищата на косата.
- Ако косата ви не е много мръсна, едно измиване ще бъде достатъчно. Мръсна коса трябва да се мие без масаж и без оставяне на шампоана да почива.
- При второто шампоансване, за да може качественият шампоан да проникне в косата, той трябва да остане на скалпа поне пет минути; трябва да се извършва масаж, за да се осигури проникването му в косата.
- Шампоансвайте косата си, като извършвате масаж отгоре надолу, без да я заплитате.
- Изплакнете с топла вода; уверете се, че не са останали остатъци от шампоан.
- Изстискайте излишната вода от косата си с ръце.
- Нанесете балсама само върху краищата на косата.
- Изчакайте 2 минути.
- Решете косата си с гребен с широки зъби.
- Ако имате коса, която се ресе трудно, започнете да ресите от краищата.
- Изплакнете с топла вода, докато балсамът се отстрани напълно.
- След приключване на измиването, краткотрайното прилагане на студена вода за ускоряване на кръвообращението значително предотвратява опадането.
- След като излезете от душа, отстранете влагата от косата си с кърпа; сушенето с масаж с кърпа е най-здравословният метод.
- Ако ще използвате сешоар, сушете я, държейки го под прав ъгъл.
По темите за здравето на косата и опадането, в категорията "Грижа за косата" можете да намерите подобни статии и естествени източници на всички необходими за косата витамини и ��инерали.
