Har du svært ved at rede og style dit hår? Måske vasker du ikke dit hår med den rigtige teknik; hvilket får det til at kludre mere sammen og blive elektrisk. Vasketeknikken er afgørende for, at dit hår er sundt og ikke taber sig.
Hvor ofte skal man vaske håret?
For sundt hår er det mest ideelle at vaske det hver tredje dag. Årsagen er, at håret har brug for fedtfolliklerne på hovedbunden for at blive næret. Hyppig vask skader hårets beskyttende barriere, fjerner hovedbundens naturlige olie, og håret begynder at skalle og falde ud. Under nutidens forhold er vi nødt til at vaske håret ofte fra tid til anden; i sådanne tilfælde er det meget mere passende for hårsundheden at bruge en kvalitetsbalsam (f.eks. med hvedekim) i stedet for shampoo. Ved normale bade forhindrer det hårtab at vaske håret to gange om ugen med en shampoo, der passer til hårets pH-værdi (intervallet 4,8-5,5) og dets problemer.
Valg af shampoo
Shampooen, du vælger til hårvask, skal være et naturligt produkt, der opfylder behovet for mineraler og fornyelse og ikke indeholder overdrevent mange kemikalier. Da håret næres indefra, er selv de bedste shampooer ikke alene tilstrækkelige mod hårtab; shampoo skal vælges efter hårets problem. Da hårtabsshampooer vil tørre håret for meget ud, bør de ikke bruges i mere end to måneder.
Brug ikke altid den samme shampoo; det skaber immunitet. Det vil være mere passende at skifte hver anden uge. Ligesom vi næres af forskellige fødevarer, er det nyttigt at drage fordel af de forskellige egenskaber ved forskellige shampooer. Glem ikke at tage din egen shampoo med til frisøren, da selv de bedste frisører fra tid til anden bruger shampoo af lav kvalitet.
Punkter der skal tages i betragtning
Vandets temperatur er meget vigtig; for varmt vand åbner porerne på hovedbunden, og kemikalierne i kalkholdigt og klorholdigt vand trænger ind i hårrødderne og øger hårtabet. Varmt vand skader skælstrukturen mellem hårets indre og ydre lag; håret bliver ubeskyttet mod ydre påvirkninger, bliver tyndt og mat og begynder at knække. Lunken vand er det mest passende til vask.
At gnide med neglene under shampoovask får fedtposerne på hovedbunden til at arbejde for meget. Hår skal aldrig shampoones og redes fra bag til for; der er hjernecentre i dette område, og overdreven stimulering kan føre til problemer med skæl og psoriasis. Shampoo skal ikke hældes direkte på håret, men fortyndes i håndfladen før påføring.
Korrekt vask trin for trin
- Gør dit hår vådt.
- Hvis du har anvendt æg eller olie, ren det først forsigtigt med balsam og lunkent vand.
- Tag en mængde shampoo i din håndflade og fortynd den med lidt vand.
- Påfør shampoo først på toppen af håret og derefter på spidserne.
- Hvis dit hår ikke er meget beskidt, er én vask tilstrækkelig. Beskidt hår skal vaskes uden massage og uden at lade shampoo sidde på.
- Ved anden shampoovask skal kvalitets-shampooen sidde på hovedbunden i mindst fem minutter for at kunne trænge ind i håret; det skal sikres, at den trænger ind i håret ved massage.
- Shampoo dit hår med massage fra top til bund uden at få det til at hænge sammen.
- Skyl med lunkent vand; sørg for, at der ikke er nogen shampoo rester tilbage.
- Klem det overskydende vand ud af dit hår med hænderne.
- Påfør kun balsam på hårspidserne.
- Vent 2 minutter.
- Red dit hår med en bredtandet kam.
- Hvis dit hår er svært at rede, begynd at rede fra spidserne.
- Skyl med lunkent vand, indtil al balsam er helt renset væk.
- Efter vasken forhindrer en kortvarig anvendelse af koldt vand hårtab betydeligt ved at fremskynde blodcirkulationen.
- Efter du er steget ud af brusebadet, fjern fugten fra dit hår med et håndklæde; tørring med håndklædemassage er den sundeste metode.
- Hvis du vil bruge en hårtørrer, tør håret ved at holde den i en lige vinkel.
Inden for emnerne hårsundhed og hårtab findes der lignende artikler under kategorien hårpleje samt naturlige kilder til alle de nødvendige vitaminer og mineraler til håret.
