Hebt u moeite met het kammen en stylen van uw haar? Misschien wast u uw haar niet met de juiste techniek, waardoor het meer in de knoop raakt en statisch wordt. De wastechniek is van groot belang voor de gezondheid van uw haar en om haaruitval te voorkomen.
Hoe Vaak Moet U Haar Wassen?
Voor gezond haar is om de drie dagen wassen het meest ideaal. De reden hiervoor is dat het haar de oliefollikels op de hoofdhuid nodig heeft om gevoed te worden. Frequent wassen beschadigt de beschermende barrière van het haar, verwijdert de natuurlijke olie van de hoofdhuid en het haar begint te schilferen en uit te vallen. Onder de huidige omstandigheden moeten we ons haar soms vaker wassen; in dat geval is het veel beter voor de gezondheid van het haar om een kwalitatieve conditioner (bijvoorbeeld met tarwekiem) te gebruiken in plaats van shampoo. Bij normale baden voorkomt het twee keer per week wassen van het haar met een shampoo die past bij de pH-waarde (tussen 4,8 en 5,5) en de specifieke problemen van het haar, uitval.
Shampookeuze
De shampoo die u kiest voor het wassen van uw haar moet een natuurlijk product zijn dat voorziet in de minerale- en vernieuwingsbehoefte en geen overmatige chemicaliën bevat. Omdat het haar van binnenuit gevoed wordt, zijn zelfs de beste shampoos alleen niet voldoende tegen uitval; shampoo moet worden gekozen op basis van het haarprobleem. Shampoos tegen haaruitval mogen niet langer dan twee maanden worden gebruikt omdat ze het haar te veel uitdrogen.
Gebruik niet continu dezelfde shampoo; dit zorgt voor immuniteit. Het is beter om deze elke twee weken te wisselen. Net zoals we ons met verschillende voedingsmiddelen voeden, is het nuttig om te profiteren van de verschillende eigenschappen van verschillende shampoos. Zelfs de beste kappers gebruiken soms shampoos van lage kwaliteit, dus vergeet niet uw eigen shampoo mee te nemen naar de kapper.
Waar U Op Moet Letten
De temperatuur van het water is erg belangrijk; te heet water opent de poriën van de hoofdhuid, de chemicaliën in kalkhoudend en gechloreerd water dringen door in de haarwortels en de uitval neemt toe. Heet water beschadigt de schubbenstructuur tussen de binnenste en buitenste laag van de haarschacht; het haar wordt onbeschermd tegen externe invloeden, wordt dun en dof en begint af te breken. Lauw water is het meest geschikt om te wassen.
Tijdens het shamponeren kan wrijven met de nagels ervoor zorgen dat de talgklieren op de hoofdhuid overactief worden. Haar mag nooit van achteren naar voren worden gewassen en gekamd; in dit gebied bevinden zich hersencentra en overstimulatie kan leiden tot problemen met roos en psoriasis. Shampoo mag niet direct op het haar worden gegoten, maar moet in de handpalm worden verdund met water en dan worden aangebracht.
Stap voor Stap Correct Wassen
- Maak uw haar nat.
- Als u een ei- of oliebehandeling heeft gedaan, spoel dit dan eerst voorzichtig uit met lauw water en conditioner.
- Doe een beetje shampoo in uw handpalm en verdun het met een beetje water.
- Breng de shampoo eerst aan op de kruin van het hoofd en daarna op de punten.
- Als uw haar niet erg vies is, is één wasbeurt voldoende. Vies haar moet worden gewassen zonder massage en zonder dat de shampoo inwerkt.
- Voor de tweede shampoobeurt moet de kwaliteitsshampoo minstens vijf minuten op de hoofdhuid blijven om in het haar te kunnen doordringen; dit moet worden bereikt door te masseren zodat het in het haar trekt.
- Shampoo uw haar zonder het in de war te brengen, door van boven naar beneden te masseren.
- Spoel af met lauw water; zorg ervoor dat er geen shampoo-resten achterblijven.
- Knijp het overtollige water uit uw haar met uw handen.
- Breng conditioner alleen aan op de punten van uw haar.
- Wacht 2 minuten.
- Kam uw haar met een kam met wijde tanden.
- Als uw haar moeilijk te kammen is, begin dan met kammen vanaf de punten.
- Spoel de conditioner volledig uit met lauw water.
- Na het wassen helpt een korte toepassing van koud water om de bloedsomloop te versnellen en voorkomt het uitval aanzienlijk.
- Na het douchen verwijderd u het vocht uit uw haar met een handdoek; drogen met een handdoekmassage is de gezondste methode.
- Als u een haardroger gaat gebruiken, houd deze dan in een rechte hoek om te drogen.
Voor onderwerpen over haar gezondheid en haaruitval vindt u vergelijkbare artikelen in de categorie haarverzorging en natuurlijke bronnen van alle benodigde vitamines en mineralen voor het haar.
