Har du problemer med å gre og style håret ditt? Kanskje vasker du ikke håret ditt med riktig teknikk, noe som får det til å bli mer flokete og statisk. Riktig vasketeknikk er svært viktig for at håret ditt skal være sunt og ikke falle av.

Hvor ofte bør du vaske håret?

For sunt hår er det mest ideelle å vaske det hver tredje dag. Årsaken til dette er at håret trenger næring fra fettfolliklene i hodebunnen. Hyppig vasking skader hårets beskyttende barriere, fjerner hodebunnens naturlige olje, og håret begynner å flasse og falle av. I dagens livssituasjon må vi av og til vaske håret oftere; i slike tilfeller er det mye bedre for hårhelsen å bruke en kvalitets balsam (f.eks. med hvetekime) i stedet for sjampo. Ved vanlig bading vil det å vaske håret to ganger i uken med en sjampo som passer til hårets pH-verdi (mellom 4,8 og 5,5) og problemer, forhindre hårtap.

Valg av sjampo

Sjampoen du velger for hårvask bør være et naturlig produkt som dekker mineral- og fornyelsesbehovet, og ikke inneholder for mange kjemikalier. Siden hår næres innenfra, vil selv de beste sjampoene ikke alene være tilstrekkelig mot hårtap; sjampo bør velges ut fra hårproblemene. Siden hårtapssjampoer tørker håret for mye ut, bør de ikke brukes i mer enn to måneder.

Ikke bruk alltid den samme sjampoen; håret blir immun. Det er bedre å bytte hver fjortende dag. Akkurat som vi spiser variert mat, er det nyttig å dra nytte av de ulike egenskapene til forskjellige sjampoer. Siden selv de beste frisørene av og til bruker dårlig kvalitetssjampo, må du ikke glemme å ta med din egen sjampo til frisøren.

Ting å være oppmerksom på

Vannets temperatur er svært viktig; for varmt vann åpner porene i hodebunnen, og kjemikaliene i kalk- og klorholdig vann trenger inn i hårrøttene og hårtapet øker. Varmt vann skader flisestrukturen mellom det indre og ytre laget av hårstrået; håret blir utsatt for ytre påvirkninger, blir tynt og matt og begynner å knekke. Lunkent vann er det beste for vask.

Å gni med neglene under sjamponering får fettkapslene i hodebunnen til å jobbe for hardt. Hår bør aldri sjamponeres eller grees fra bakhodet og fremover; i dette området finnes hjernesentre, og overstimulering kan føre til problemer med flass og psoriasis. Hell ikke sjampo direkte på håret, men fortynn den i håndflaten før påføring.

Riktig vasking trinn for trinn

  1. Våt håret ditt.
  2. Hvis du har brukt egg eller olje, rense det først forsiktig med balsam og lunkent vann.
  3. Ta litt sjampo i håndflaten og fortynn den med litt vann.
  4. Påfør sjampoen først på toppen av håret, deretter på endene.
  5. Hvis håret ditt ikke er veldig skittent, er én vask nok. Skittent hår bør vaskes uten massasje og uten å la sjampoen sitte.
  6. For den andre sjamponeringen bør kvalitetssjampoen sitte i minst fem minutter på hodebunnen slik at den kan trenges inn i håret; det bør masseres inn for å sikre at den trenger inn.
  7. Sjamponer håret ditt med massasje fra topp til bunn, uten å floke det sammen.
  8. Skyl med lunkent vann; sørg for at det ikke er igjen noen sjamporester.
  9. Klem ut overskuddsvannet fra håret med hendene.
  10. Påfør balsam kun på hårspissene.
  11. Vent i 2 minutter.
  12. Gre håret ditt med en kam med vide tenner.
  13. Hvis du har hår som er vanskelig å gre, begynn å gre fra spissene.
  14. Skyl med lunkent vann til all balsam er helt vasket bort.
  15. Etter vasken vil en kortvarig behandling med kaldt vann for å øke blodsirkulasjonen hindre hårtap betydelig.
  16. Etter du har kommet ut av dusjen, fjern fuktigheten fra håret ditt med et håndkle; tørking med håndklemassasje er den sunneste metoden.
  17. Hvis du skal bruke hårføner, hold den i en rett vinkel mens du tørker.

For hårhelse og hårtap finnes det lignende artikler under hårpleiekategorien, samt naturlige kilder til alle vitaminer og mineraler som er nødvendige for håret.