อัลอิช (Crataegus oxyacantha) เป็นต้นไม้ที่มีหนาม สูงได้ถึง 10 เมตร ดอกสีขาวหรือชมพู ผลมีเส้นผ่านศูนย์กลาง 6-10 มม. มีเมล็ด 1-3 เมล็ด สีน้ำตาลแดงหรือแดง รสเปรี้ยวเล็กน้อยและอร่อย รู้จักกันในชื่อ อิคชิมุชมูลา บารุตาอาจาจิ เยมิเชน และในภาษาเยอรมันเรียกว่า "Weissdorn"
อัลอิช ถูกใช้เป็นยาบำรุงหัวใจและปรับระบบหัวใจและหลอดเลือดมาตั้งแต่ยุคกลาง โดยใช้ใบ ดอก และผล อุดมไปด้วยฟลาโวนอยด์ซึ่งให้คุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระที่แข็งแกร่ง มีสารประกอบหลักสามกลุ่มที่ส่งผลดีต่อระบบหัวใจและหลอดเลือด: ไตรเทอร์พีนอยด์ แซโปนิน เอมีน และฟลาโวน
ประโยชน์
ชาวจีนเป็นกลุ่มแรกที่ใช้อัลอิช ในปี 1990 การแพทย์สมัยใหม่ของเยอรมันได้ศึกษาและยืนยันประโยชน์ต่อหัวใจ การวิจัยพบว่ามันเพิ่มการไหลเวียนของออกซิเจนและเลือดไปยังหัวใจ สิ่งนี้ช่วยผ่อนคลายหัวใจโดยลดแรงที่หัวใจต้องใช้ในการสูบฉีดเลือด
- มีประสิทธิภาพในระยะเริ่มต้นของภาวะหัวใจล้มเหลวและในการปกป้องหัวใจ
- ช่วยแก้ปัญหาการนอนไม่หลับ
- สารไบโอฟลาโวนอยด์ช่วยเสริมความแข็งแรงของผนังหลอดเลือด ควบคุมการไหลเวียนเลือดไปยังส่วนอื่นๆ ของร่างกาย
- ลดคอเลสเตอรอลและการก่อตัวของคราบพลัคในหลอดเลือด
- ใช้ได้ผลสำเร็จในกรณีหัวใจเต้นผิดจังหวะ ใจสั่นจากประสาท กล้ามเนื้อหัวใจอ่อนแรง ฟื้นตัวหลังหัวใจวาย ความดันโลหิตสูง และหลอดเลือดแข็ง
- มีบทบาทสำคัญในการเสริมความจำ มีผลดีต่อสมอง
- ช่วยลดอาการบวม (การสะสมของเหลวในร่างกาย)
- มีฤทธิ์ทำให้ระบบประสาทสงบและลดการหดเกร็ง
- มีคุณสมบัติขับปัสสาวะและระบาย แต่การใช้มากเกินไปอาจทำให้ท้องผูกได้
- ดอกอัล���ิชป้องกันอาการคัน และยังสามารถใช้ในการนอนไม่หลับ สมาธิสั้น เวียนศีรษะ และหูอื้อได้
- มีประโยชน์ต่อกระเพาะอาหาร บรรเทาอาการอาเจียนรุนแรง
อัลอิชเหมาะสำหรับการใช้ในระยะยาว เนื่องจากไม่สะสมในร่างกาย ไม่เป็นพิษ และไม่ทำให้เสพติด ผลของพืชจะเริ่มเห็นได้หลังจากใช้ 4-8 สัปดาห์ และเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ หลังจากประมาณ 3 สัปดาห์ จะสังเกตเห็นผลดีต่อหัวใจ ระบบหลอดเลือด และสมอง
คำเตือน: ไม่ควรใช้ร่วมกับยาที่มีสารเบต้าบล็อกเกอร์และไกลโคไซด์ หากจะใช้สารสกัดจากอัลอิชร่วมกับยาอื่นๆ ควรปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ การใช้ในช่วงตั้งครรภ์ยังไม่มีการศึกษาและไม่แนะนำ
วิธีใช้
มีการระบุว่าเฉพาะใบอัลอิชที่มีดอกเท่านั้นที่มีประสิทธิภาพในการรักษา ใบที่ไม่มีดอกและผลอัลอิชมีผลไม่เพียงพอ ดังนั้นจึงแนะนำให้ใช้ดอกเป็นหลัก ขายในร้านขายยาเพื่อสุขภาพในรูปแบบผงพืชและผลบด
ชาสมุนไพร: แช่ดอกอัลอิชประมาณหนึ่งช้อนโต๊ะในน้ำหนึ่งลิตรข้ามคืน ในตอนเช้าให้อุ่นส่วนที่ต้องการใช้จนถึงจุดเดือด แล้วแบ่งดื่มร้อนวันละ 2-4 ครั้ง
ผลอัลอิชยังใช้เป็นของเล่น หรือบดเป็นชา หรือผสมในอาหาร
