Głóg (Crataegus oxyacantha) to drzewo osiągające do 10 metrów wysokości, kolczaste, o białych lub różowych kwiatach. Jego owoce mają średnicę 6-10 mm, zawierają 1-3 nasiona, są brązowo-czerwone lub czerwone; mają lekko kwaśny i przyjemny smak. Znany jest również pod nazwami: kwaśna nieszpułka, drzewo prochowe, yemişen, a w języku niemieckim jako "Weissdorn".

Głóg, dzięki liściom, kwiatom i owocom, jest używany od średniowiecza jako środek wspomagający serce i regulujący układ sercowo-naczyniowy. Jest niezwykle bogaty we flawonoidy, które nadają mu silne właściwości przeciwutleniające. Zawiera trzy główne grupy związków korzystnie wpływających na układ sercowo-naczyniowy: triterpenoidowe saponiny, aminy i flawony.

Korzyści

Głóg był po raz pierwszy używany przez Chińczyków. W 1990 roku współczesna medycyna niemiecka zbadała i potwierdziła jego korzystny wpływ na serce. Badania wykazały, że zwiększa dopływ tlenu i krwi do serca. To odciąża serce, zmniejszając siłę, jaką musi ono zużywać dla krążenia krwi.

  • Skuteczny w początkowym stadium niewydolności serca i w ochronie serca.
  • Pomaga przy problemach z bezsennością.
  • Substancje bioflawonoidowe wzmacniają ściany naczyń krwionośnych, regulują przepływ krwi do innych części ciała.
  • Zmniejsza poziom cholesterolu i powstawanie blaszek w naczyniach.
  • Z powodzeniem stosowany przy zaburzeniach rytmu serca, nerwowych kołataniach, osłabieniu mięśnia sercowego, rekonwalescencji po zawale, wysokim ciśnieniu krwi i stwardnieniu tętnic.
  • Odgrywa ważną rolę we wzmacnianiu pamięci; pozytywnie wpływa na mózg.
  • Pomaga w usuwaniu obrzęków (gromadzenia się płynu w organizmie).
  • Działa uspokajająco na układ nerwowy i zmniejsza skurcze.
  • Ma właściwości moczopędne i przeczyszczające; jednak nadmierne użycie może powodować zaparcia.
  • Kwiaty głogu zapobiegają swędzeniu; mogą być również stosowane przy bezsenności, trudnościach z koncentracją, zawrotach głowy i szumach usznych.
  • Korzystny dla żołądka; łagodzi silne napady wymiotów.

Ponieważ głóg nie kumuluje się w organizmie, nie jest toksyczny i nie uzależnia, nadaje się do długotrwałego stosowania. Działanie rośliny zaczyna być widoczne po 4-8 tygodniach stosowania i wzrasta z czasem. Po około 3 tygodniach zauważalne są pozytywne efekty dla serca, układu naczyniowego i mózgu.

Ostrzeżenie: Nie należy stosować jednocześnie z lekami zawierającymi beta-blokery i glikozydy. Jeśli ekstrakt z głogu ma być stosowany z lekami, należy skonsultować się z lekarzem specjalistą. Stosowanie w ciąży nie zostało zbadane i nie jest zalecane.

Sposób użycia

Podaje się, że w leczeniu skuteczny jest tylko liść głogu z kwiatami; działanie liścia bez kwiatów i owoców głogu jest niewystarczające. Dlatego zaleca się korzystanie przede wszystkim z jego kwiatów. W sklepach ze zdrową żywnością (Reformhaus) sprzedawany jest również jako zmielone ziele i proszek owocowy.

Herbatka ziołowa: Około jednej łyżki stołowej kwiatów głogu moczy się przez noc w litrze wody; rano potrzebną ilość podgrzewa się do punktu wrzenia i pije na ciepło, podzieloną na 2-4 porcje w ciągu dnia.

Owoc głogu jest używany jako zabawka lub po zmieleniu w formie herbaty, albo dodawany do żywności.