Nome original: Rumex patienta   Outros nomes: Efelek, Labada

Pertence à família das Polygonáceas. A labada, parente próxima do azeda, tem cerca de 25 espécies que crescem em nosso país. A mais comum delas, a labada-comum (R. patienta), é uma planta herbácea perene que cresce espontaneamente em locais úmidos, também é cultivada e pode atingir entre 0,5 e 2 m de altura. Sua raiz principal é ramificada, com exterior marrom e interior amarelo. Seu caule ereto de seção redonda é estriado longitudinalmente e geralmente de cor avermelhada. Suas folhas são alternadas, pecioladas, alongadas, de formato oval ou elíptico e com margens levemente onduladas. Suas flores, que desabrocham no verão, estão no topo do caule em cachos de cor verde-avermelhada. A planta se propaga pelas sementes de seus frutos que amadurecem a partir das flores.

As folhas da labada contêm vários minerais e vitaminas; as raízes principais contêm amido, açúcares, resina e derivados antraquinônicos. Em alguns lugares da Anatólia, as folhas de labada são usadas para fazer salada, pratos de verdura e um prato especial com carne chamado "dolma de efelek". O chá de gığış, feito pela infusão dos frutos, é consumido em alguns lugares no lugar do chá comum. Para informações sobre seu uso para crescimento em altura, você pode consultar nosso site.

Efeitos Medicinais e Uso

Os efeitos medicinais da labada, cujos alguns efeitos benéficos à saúde se assemelham aos do azeda, podem ser listados da seguinte forma:

  • Suas folhas são um tônico fortalecedor do corpo.
  • É um estimulante do apetite.
  • Purifica o sangue e os intestinos.
  • Tem um leve efeito laxante.

Para aproveitar esses efeitos, as folhas de labada são consumidas cruas ou ingere-se sua decocção padrão a 5%. Para isso, coloca-se 50g de folhas frescas de labada em 1 litro de água quente e deixa-se em infusão por 15-20 minutos; a decocção obtida é tomada em um copo, duas a três vezes ao dia.

  • Suas folhas são eficazes em doenças de pele; amadurecem furúnculos, curam feridas e eczemas. Para este efeito, prepara-se um cataplasma com as folhas de labada e aplica-se externamente nas áreas afetadas.