Tên gốc: Rumex patienta Tên khác: Efelek, Labada
Thuộc họ Rau răm. Labada, họ hàng gần với me chua, có khoảng 25 loài mọc ở nước ta. Loài phổ biến nhất trong số đó là labada thường (R. patienta), là cây thân thảo lâu năm mọc tự nhiên ở những nơi ẩm ướt, đồng thời cũng được trồng trọt và có thể cao từ 0,5-2 m. Rễ trụ phân nhánh, vỏ ngoài màu nâu, ruột bên trong màu vàng. Thân thẳng, tiết diện tròn, có sọc dọc và thường có màu đỏ nhạt. Lá mọc so le, có cuống, dài, hình bầu dục hoặc elip và mép lá hơi gợn sóng. Hoa nở vào mùa hè, mọc thành chùm màu xanh lục đỏ nhạt ở ngọn thân. Cây sinh sản bằng hạt từ quả chín của hoa.
Lá labada chứa nhiều loại khoáng chất và vitamin; rễ trụ chứa tinh bột, đường, nhựa và dẫn xuất anthraquinone. Ở một số vùng của Anatolia, người ta dùng lá labada để làm salad, các món rau và món ăn đặc biệt với thịt gọi là "dolma efelek". Trà gığış được pha từ quả của nó được dùng thay trà ở một số nơi. Để biết thông tin về công dụng hỗ trợ tăng chiều cao, bạn có thể xem trên trang web của chúng tôi.
Tác Dụng Y Học và Cách Sử Dụng
Labada có một số tác dụng có lợi cho sức khỏe tương tự như me chua, các tác dụng y học của nó có thể được liệt kê như sau:
- Lá của nó là một loại thuốc bổ tăng cường thể lực.
- Kích thích ăn ngon.
- Thanh lọc máu và đường ruột.
- Có tác dụng nhuận tràng nhẹ.
Để tận dụng các tác dụng này, lá labada có thể ăn sống hoặc uống dưới dạng nước sắc chuẩn 5%. Để làm điều này, cho 50 gr lá labada tươi vào 1 lít nước nóng và hãm trong 15-20 phút; nước sắc thu được uống một cốc, hai đến ba lần một ngày.
- Lá có hiệu quả với các bệnh ngoài da; làm mưng mủ nhọt, chữa lành vết thương và bệnh chàm. Để có tác dụng này, cần chuẩn bị một hỗn hợp đắp từ lá labada và bôi ngoài lên những vùng bị ảnh hưởng.
