Оригинальное название: Rumex patienta   Другие названия: Эфелек, Лабада

Относится к семейству Гречишные. Лабада, близкая родственница щавеля, имеет около 25 видов, произрастающих в нашей стране. Самый распространенный из них — лабада обыкновенная (R. patienta) — многолетнее травянистое растение, самопроизвольно растущее во влажных местах, также культивируемое, способное достигать высоты от 0,5 до 2 м. Стержневой корень ветвистый, снаружи коричневый, внутри желтый. Прямой стебель с круглым сечением продольно-полосатый и обычно красноватого цвета. Листья расположены очередно, черешковые, довольно длинные, овальной или эллиптической формы со слегка волнистыми краями. Цветки, распускающиеся летом, находятся на верхушке стебля в виде красновато-зеленых кистей. Растение размножается семенами из плодов, созревающих после цветения.

Листья лабады содержат различные минералы и витамины; стержневые корни — крахмал, сахара, смолы и производные антрахинона. В некоторых регионах Анатолии из листьев лабады готовят салаты, овощные блюда и особое мясное блюдо под названием «долма из эфелека». Чай «гыгыш», приготовленный путем заваривания плодов, в некоторых местах пьют вместо обычного чая. Информацию об использовании для увеличения роста можно посмотреть на нашем сайте.

Лечебные свойства и применение

Лечебные свойства лабады, некоторые полезные эффекты которой для здоровья схожи со свойствами щавеля, можно перечислить следующим образом:

  • Листья являются общеукрепляющим тонизирующим средством для организма.
  • Возбуждает аппетит.
  • Очищает кровь и кишечник.
  • Обладает мягким слабительным действием.

Чтобы воспользоваться этими эффектами, листья лабады едят сырыми или готовят и пьют 5% стандартный отвар. Для этого 50 г свежих листьев лабады заливают 1 литром горячей воды и настаивают 15-20 минут; полученный отвар принимают по одному стакану два-три раза в день.

  • Листья эффективны при кожных заболеваниях; они способствуют созреванию нарывов, заживляют раны и экземы. Для этого эффекта из листьев лабады готовят раневую кашицу и наносят наружно на проблемные места.