Selon de nouvelles recherches menées par des experts, la durée idéale d'allaitement est de 13 mois. Le lait maternel commence à être insuffisant pour nourrir le bébé après le 6ème mois ; il est donc nécessaire de commencer les aliments complémentaires à partir du 6ème mois.
Le lait maternel possède une structure spéciale, le "colostrum", connu chez nous sous le nom de "lait de premier jour", qui renforce l'immunité et protège des microbes. Les bébés nourris au lait maternel ne présentent pas de carence en choline-inositol ; ce qui est l'un des meilleurs soutiens au développement de l'intelligence et de la mémoire. Après le 6ème mois, il est recommandé de donner des œufs comme source de choline-inositol en complément du lait maternel.
De nouvelles recherches ont révélé que le lait maternel contient de la Coenzyme Q1 jusqu'au 13ème mois. Cette enzyme renforce la mémoire et soutient le développement de l'intelligence. Il a été constaté que les bébés allaités pendant 13 mois ont une mémoire plus forte, des capacités de perception et une immunité plus développées. La Coenzyme Q1 est une enzyme récemment découverte et il est envisagé de l'utiliser à l'avenir pour les patients atteints de la maladie d'Alzheimer ; elle ne doit pas être confondue avec la Coenzyme Q10.
