Ifølge nye forskningsstudier utført av eksperter er den ideelle ammeperioden 13 måneder. Morsmelk begynner å bli utilstrekkelig for å ernære babyen etter 6. måned; det er nødvendig å innføre tilskuddsnæring fra 6. måneden.
Morsmelk har en spesiell struktur kjent som "colostrum", eller "råmelk" som det kalles her, som styrker immunforsvaret og beskytter mot mikrober. Hos spedbarn som ernæres med morsmelk, sees ikke mangel på kolin og inositol; dette er en av de beste støttene for utvikling av intelligens og hukommelse. Etter 6. måned anbefales det å gi egg som en kilde til kolin og inositol i tillegg til morsmelken.
Nye forskningsstudier har avdekket at morsmelk inneholder Koenzym Q1 opp til den 13. måneden. Dette enzymet styrker hukommelsen og støtter intelligensutviklingen. Det er påvist at spedbarn som får morsmelk i 13 måneder har sterkere hukommelse, mer utviklet oppfattningsevne og immunforsvar. Koenzym Q1 er et enzym som nylig er oppdaget, og det vurderes å bruke det for Alzheimer-pasienter i fremtiden; det bør ikke forveksles med Koenzym Q10.
