بر اساس تحقیقات جدید کارشناسان، مدت زمان ایدهآل شیردهی ۱۳ ماه است. شیر مادر پس از ماه ششم شروع به ناکافی بودن در تغذیه نوزاد میکند؛ از ماه ششم به بعد لازم است غذاهای کمکی شروع شوند.
شیر مادر دارای ساختار ویژهای است که به "کلستروم" معروف است و در فرهنگ ما به "آغوز" شناخته میشود، که سیستم ایمنی را تقویت کرده و در برابر میکروبها محافظت میکند. در نوزادانی که با شیر مادر تغذیه میشوند، کمبود کولین-اینوزیتول دیده نمیشود؛ این امر یکی از بهترین حمایتکنندههای رشد هوش و حافظه است. پس از ماه ششم، علاوه بر شیر مادر، توصیه میشود تخم مرغ به عنوان منبع کولین-اینوزیتول داده شود.
تحقیقات جدید نشان دادهاند که شیر مادر تا ماه سیزدهم حاوی کوآنزیم Q1 است. این آنزیم حافظه را تقویت کرده و رشد هوش را پشتیبانی میکند. مشخص شده است که نوزادانی که ۱۳ ماه شیر مادر دریافت میکنند، حافظه قویتر، قدرت درک پیشرفتهتر و سیستم ایمنی توسعهیافتهتری دارند. کوآنزیم Q1 آنزیمی است که به تازگی کشف شده و در آینده برای بیماران آلزایمر نیز در نظر گرفته میشود؛ نباید آن را با کوآنزیم Q10 اشتباه گرفت.
