Според нови изследвания на експерти идеалната продължителност на кърменето е 13 месеца. Кърмата започва да става недостатъчна за храненето на бебето след 6-ия месец; от 6-ия месец нататък е необходимо да се започне с допълнителна храна.
Кърмата има специална структура, известна като "colostrum", или при нас "млезиво", която укрепва имунитета и предпазва от микроби. При кърмените бебета не се наблюдава дефицит на холин-инозитол; това е една от най-добрите подпори за развитието на интелекта и паметта. След 6-ия месец се препоръчва, освен кърма, да се дава и яйце като източник на холин-инозитол.
Новите изследвания показват, че кърмата съдържа Коензим Q1 до 13-ия месец. Този ензим укрепва паметта и подпомага развитието на интелекта. Установено е, че бебетата, които са кърмени 13 месеца, имат по-силна памет, по-развити възприятия и имунитет. Коензим Q1 е все още новооткрит ензим и се смята, че в бъдеще ще се използва и за пациенти с Алцхаймер; не трябва да се бърка с Коензим Q10.
