Secondo nuove ricerche condotte da esperti, la durata ideale dell'allattamento al seno è di 13 mesi. Dopo il 6° mese, il latte materno inizia a diventare insufficiente per nutrire il bambino; a partire dal 6° mese è necessario introdurre alimenti complementari.
Il latte materno ha una struttura speciale, nota come "colostro" o da noi come "primo latte", che rafforza il sistema immunitario e protegge dai germi. Nei bambini allattati al seno non si riscontra una carenza di colina-inositolo; questo è uno dei migliori supporti per lo sviluppo dell'intelligenza e della memoria. Dopo il 6° mese, oltre al latte materno, si consiglia di somministrare uova come fonte di colina-inositolo.
Nuove ricerche hanno rivelato che il latte materno contiene Coenzima Q1 fino al 13° mese. Questo enzima rafforza la memoria e supporta lo sviluppo dell'intelligenza. È stato riscontrato che i bambini allattati al seno per 13 mesi hanno una memoria più forte, capacità di percezione più sviluppate e un sistema immunitario più avanzato. Il Coenzima Q1 è un enzima scoperto di recente e in futuro si pensa di utilizzarlo anche per i pazienti con Alzheimer; non deve essere confuso con il Coenzima Q10.
