Według nowych badań przeprowadzonych przez ekspertów, idealny czas karmienia piersią wynosi 13 miesięcy. Po 6. miesiącu mleko matki zaczyna być niewystarczające do zaspokojenia potrzeb żywieniowych dziecka; od 6. miesiąca należy wprowadzać pokarmy uzupełniające.
Mleko matki ma specjalną strukturę znaną jako „colostrum”, czyli u nas „siara”, która wzmacnia odporność i chroni przed zarazkami. U dzieci karmionych mlekiem matki nie obserwuje się niedoboru choliny i inozytolu; jest to jedno z najlepszych wsparć dla rozwoju inteligencji i pamięci. Po 6. miesiącu zaleca się podawanie jajka jako źródła choliny i inozytolu, w uzupełnieniu do mleka matki.
Nowe badania wykazały, że mleko matki zawiera koenzym Q1 aż do 13. miesiąca. Enzym ten wzmacnia pamięć i wspiera rozwój inteligencji. Stwierdzono, że dzieci karmione mlekiem matki przez 13 miesięcy mają silniejszą pamięć, bardziej rozwiniętą zdolność percepcji i odporność. Koenzym Q1 to enzym odkryty stosunkowo niedawno i w przyszłości rozważa się jego zastosowanie również u pacjentów z chorobą Alzheimera; nie należy go mylić z koenzymem Q10.
