विशेषज्ञों द्वारा किए गए नए शोध के अनुसार, आदर्श स्तनपान की अवधि 13 महीने है। 6 महीने के बाद, शिशु को पोषण देने के लिए माँ का दूध अपर्याप्त होने लगता है; 6 महीने से ही पूरक आहार शुरू करना आवश्यक है।
माँ के दूध में "कोलोस्ट्रम" यानी हमारे यहाँ "खीस" के नाम से जानी जाने वाली, प्रतिरक्षा को मजबूत करने और कीटाणुओं से बचाने वाली एक विशेष संरचना होती है। माँ के दूध से पोषित शिशुओं में कोलिन-इनोसिटोल की कमी नहीं देखी जाती; यह बुद्धि और स्मृति विकास के सबसे अच्छे समर्थकों में से एक है। 6 महीने के बाद, माँ के दूध के अतिरिक्त कोलिन-इनोसिटोल के स्रोत के रूप में अंडा देने की सलाह दी जाती है।
नए शोधों से पता चला है कि माँ का दूध 13वें महीने तक कोएंजाइम Q1 भी समाहित करता है। यह एंजाइम स्मृति को मजबूत करता है और बुद्धि के विकास को समर्थन देता है। 13 महीने तक माँ का दूध पीने वाले शिशुओं की स्मृति अधिक मजबूत, उनकी समझने की शक्ति और प्रतिरक्षा प्रणाली अधिक विकसित पाई गई है। कोएंजाइम Q1 एक नव खोजा गया एंजाइम है और भविष्य में अल्जाइमर रोगियों के लिए भी इसके उपयोग पर विचार किया जा रहा है; इसे कोएंजाइम Q10 के साथ भ्रमित नहीं किया जाना चाहिए।
