Az új kutatások szerint az ideális szoptatási idő 13 hónap. Az anyatej a 6. hónap után kezd elégtelen lenni a baba táplálására; a 6. hónaptól kezdve szükséges a kiegészítő táplálékokra áttérni.
Az anyatejnek különleges szerkezete van, amelyet "colostrum"-nak, vagyis nálunk "előtejnek" neveznek, amely erősíti az immunrendszert és véd a kórokozókkal szemben. Az anyatejjel táplált babáknál nem fordul elő kolin-inozitol hiány; ez az egyik legjobb támogatója az intelligencia és a memória fejlődésének. A 6. hónap után az anyatej mellett tojás fogyasztása javasolt kolin-inozitol forrásként.
Az új kutatások kimutatták, hogy az anyatej a 13. hónapig Koenzim Q1-et tartalmaz. Ez az enzim erősíti a memóriát és támogatja az intelligencia fejlődését. Megállapították, hogy a 13 hónapig anyatejet kapó babáknál erősebb a memória, fejlettebb az észlelési képesség és az immunrendszer. A Koenzim Q1 egy viszonylag új felfedezésű enzim, és a jövőben Alzheimer-betegek kezelésére is felhasználható lehet; nem szabad összetéveszteni a Koenzim Q10-zel.
