セージとそのオイル

セージオイルは、ビターアップルオイルとも呼ばれます。植物の種がリンゴに似ていることからこの名前が付けられています。聖母マリアが女性の病気に用いたと信じられているため、「神の植物」としても知られています。殺菌作用と抗菌作用がありますが、抗生物質と同様に継続的な使用には向きません。妊婦、思春期の若者、子供を望む人にはお勧めできません。病気の期間や風邪の際に1〜2杯飲むことができます。

セージオイルの効能

心地よい香りは頭をすっきりさせます。アロマテラピーで使用されます。コップ1杯の水に7〜8滴垂らし、暖房器具の上に置きます。
その香りは喘息患者の呼吸を楽にします。
傷の治癒、筋肉弛緩、痙攣緩和の作用があります。
外用で制汗剤として使用されます。過度の発汗と悪臭を防ぎます。
赤ちゃんのガスの不快感には、薄めてマッサージに使用します。ただし、赤ちゃんの肌を刺激する可能性があります。
にきびには、その殺菌作用により使用されます。水またはオイルの形で塗布できます。
肌をふっくらさせ、毛穴を引き締めます。
足の臭いや水虫には外用で使用されます。
歯茎の問題や口腔内の細菌に対してうがい薬として使用されます。
頭皮のふけや水虫に効果的です。
手や足の多汗症に外用で使用されます。
扁桃炎のためのうがい薬として使用されます。

セージについて

セージのイタリア語は「健康」を意味します。歴史を通じてすべての社会で使用され、不死の植物として知られています。伝染病では抗菌剤として使用されました。魔術師によって豊かさと繁栄をもたらすと信じられ、好まれました。家の中の細菌も除去するため、健康への貢献は大きく、仕事の能力を高めます。

家でお香として焚くことは殺菌作用があります。クローゼットの中や乾燥食品の傍に葉を置くことは虫の発生を防ぎます。セージで作る酢は、ブドウ酢の中に新鮮な葉を入れて寝かせます。殺菌作用と鎮痛作用があります。料理に加えられる葉は、ツジョンのおかげで殺菌作用があります。特にソースやマヨネーズでは、生卵のサルモネラ菌のリスクがないように使用されます。

授乳をやめた後に乳房に溜まった乳汁の分泌を止め、嚢胞の形成を防ぐために使用されます。更年期の緊張に有益です。乳房の嚢胞には外用で塗布されます。

植物の特徴

セージ（Salvia officinalis）は、歯草やメリエミエの名前でも知られています。30〜70 cmの高さの植物で、スミレ色の花は輪状に並んでいます。対生する白いフェルト状の葉は銀のように輝き、ほろ苦く、芳香を放ちます。ガーデンセージは日当たりの良い場所で栽培する必要があります。霜に敏感なため、冬の間は松の枝で覆うことが推奨されます。わが国ではイズミール地方で栽培されています。

別の種類であるメドウセージ（Salvia pratensis）は、牧草地、丘、草原で育ちます。青紫色の花の輝きは遠くからでも識別できます。アナトリアセージとしても知られるこの種は、西および南西アナトリアに豊富に生育しています。「アップルオイル」または「ビターアップルオイル」はこの植物から生産されています。

植物の葉は開花前、5月から6月に収集されます。有効成分がピークに達する正午頃に収集された葉は、日陰で風通しの良い場所で乾燥させます。完全に乾燥した後、細かく刻み、密閉容器に保存します。

成分

精油を含みます：ツジョン30%、シネオール5%、リナロール、ボルネオール、サルベン、ピネン、カンファー。また、タンニン、トリテルペノイド、フラボン、樹脂性化合物を含みます。植物体には、水、タンパク質、炭水化物、カルシウム、鉄、マグネシウム、リン、カリウム、ナトリウム、亜鉛、ビタミンAおよびC、ナイアシン（ビタミンB3）も含まれています。