加速骨折愈合的方法
如果检查结果显示骨折的肢体无需手术和包扎；可以在棉花中间——也可能是这种绵羊毛，但很难找到——撒上黑胡椒，浇上花露水，然后敷在骨折处，保持半小时。请经常重复此操作。它可能导致皮肤轻微灼伤和刺激，每次操作后请用温水擦拭该区域。此法适用于裂纹骨折。粉碎性骨折需要医疗干预。实际上，您的医生会告诉您，这类骨折会自行愈合。
- 务必去看医生。
- 骨折部位应保持温暖。
- 不要吃鱼和秋葵，两者都会使骨折恶化。
- 蔬菜维生素K含量高，有助于骨折快速愈合。请生吃卷心菜。
- 含硫食物具有抗生素特性。例如洋葱、大蒜、卷心菜等。
- 不要涂抹百里香油，也不要喝百里香茶。会导致水肿形成。
- 每天可以喝一两杯迷迭香茶。
- 老人们常说喝羊头羊蹄汤。
- 应食用富含氨基酸的食物。如肉、奶、蛋、酸奶等。
- 阳光能加速骨折愈合。
- 鸡翅能更快地修复结缔组织损伤。请务必将其纳入您的菜单。鸡肉还能提高血清素水平，有助于减轻疼痛。
- 大麦水富含镁，可防止肌肉紧张和痉挛。应新鲜饮用。
- 马铃薯具有细胞再生和止痛作用。
- 小麦胚芽是维生素、矿物质和蛋白质的来源。
- 应食用葡萄和葡萄籽。
- 切勿忘记每天至少吃一个鸡蛋。鸡蛋是最佳的氨基酸来源。
- 远离碳酸饮料。
- 菜肴应水煮而非油炸食用。
- 如果在饭菜中加入孜然，并在饭后咀嚼茴香以防胀气，您就能防止气体产生。它能预防胀气，让您心理上感到放松。
- 大量食用水果和蔬菜。选择不易产气的种类；如香蕉、苹果、枣、无花果等。
- 也存在难以愈合的骨折。请注意饮食。不要吸烟。
- 木贼草具有修复结缔组织损伤、帮助骨骼形成、止痛的特性，能让您安睡。睡前或白天剧烈疼痛时饮用以缓解疼痛。
- 务必使用医生开的止痛药。忍受疼痛会导致水肿。
