Pro Urychlení Hojení Zlomeniny

Pokud vyšetření ukáže, že zlomená končetina nevyžaduje operaci ani obvaz; posypte pepř na vatu, může to být i ovčí vlna, ale tu je těžké sehnat, nalijte na ni kolínskou vodu a přiložte na místo zlomeniny, nechte působit půl hodiny. Tento postup často opakujte. Může způsobit lehké pálení a podráždění kůže, pokaždé místo otřete teplou vodou. Toto je pro trhliny a zlomeniny. Roztříštěné zlomeniny vyžadují zásah. Váš lékař vám u tohoto typu zlomenin řekne, že se zahojí samy.

  • Je nezbytné navštívit lékaře.
  • Zlomená oblast musí být udržována v teple.
  • Nejezte ryby a okru, obojí zlomeninu otevírá.
  • Zelenina má vysoký obsah vitaminu K, což podporuje rychlé hojení zlomeniny. Zelí konzumujte syrové.
  • Potraviny obsahující síru mají antibiotické vlastnosti. Jako cibule, česnek, zelí.
  • Nenanášejte tymiánový olej, nepijte tymiánový čaj. Způsobuje tvorbu otoků.
  • Můžete pít jeden až dva šálky rozmarýnového čaje denně.
  • Staří říkají pít vývar z telecí hlavy a nožiček.
  • Konzumujte potraviny bohaté na aminokyseliny. Jako maso, mléko, vejce, jogurt.
  • Slunce urychluje hojení zlomeniny.
  • Kuřecí křídla hojí poškození pojivové tkáně rychleji. Určitě je mějte v jídelníčku. Kuře také zvyšuje hladinu hormonu serotoninu, což zmírňuje bolesti.
  • Ječná voda s obsahem hořčíku předchází stahování svalů a křečím. Měla by se pít čerstvá.
  • Brambory obnovují buňky a tiší bolest.
  • Pšeničné klíčky jsou zdrojem vitaminů, minerálů a bílkovin.
  • Konzumujte hrozny a hroznová semínka.
  • Nezapomínejte sníst alespoň jedno vejce denně. Vejce je nejlepším zdrojem aminokyselin.
  • Vyhýbejte se syceným nápojům.
  • Jídla jezte vařená místo smažených.
  • Pokud přidáte kmín do jídel a po jídle budete žvýkat fenykl proti tvorbě plynů, zabráníte tak plynatosti. Zabraňuje plynům, psychicky vás uklidňuje.
  • Jezte hodně ovoce a zeleniny. Upřednostňujte ty, které nezpůsobují plynatost; jako banány, jablka, datle, fíky.
  • Existují i zlomeniny, které se nehojí. Dávejte pozor na svou stravu. Nekuřte.
  • Rostlina přeslička rolní má vlastnosti hojící poškození pojivové tkáně, pomáhá tvorbě kosti, tiší bolest a umožňuje klidný spánek. Pijte ji před nočním spaním nebo během dne k utišení silných bolestí.
  • Určitě užívejte léky proti bolesti předepsané lékařem. Trpění bolestí způsobuje otoky.