Aby Przyspieszyć Gojenie Złamania
Jeśli po przeprowadzonych badaniach złamana kończyna nie wymaga operacji ani bandażowania; posyp pieprzem na waciku (może to być też wełna owcza, ale trudno ją znaleźć), polej kolonią i przyłóż na miejsce złamania, pozostaw na pół godziny. Powtarzaj tę aplikację często. Może powodować lekkie pieczenie i podrażnienie skóry, za każdym razem przetrzyj ten obszar ciepłą wodą. Jest to dla złamań szczelinowych. Złamania wieloodłamkowe wymagają interwencji. Zresztą lekarz powie ci, że tego typu złamania zagoją się samoistnie.
- Koniecznie należy udać się do lekarza.
- Złamany obszar należy trzymać w cieple.
- Nie należy jeść ryb i okry, oba rozluźniają złamanie.
- Warzywa, ze względu na wysoką zawartość witaminy K, sprzyjają szybkiemu gojeniu złamania. Kapustę spożywaj na surowo.
- Pokarmy siarkowe mają właściwości antybiotyczne. Jak cebula, czosnek, kapusta.
- Nie należy smarować olejkiem tymiankowym, ani pić herbaty tymiankowej. Powoduje to powstawanie obrzęku.
- Możesz pić jedną do dwóch filiżanek herbaty z rozmarynu dziennie.
- Starzy mawiają, żeby pić rosół z głowy i nóg.
- Należy spożywać pokarmy bogate w aminokwasy. Jak mięso, mleko, jajka, jogurt.
- Słońce przyspiesza gojenie złamania.
- Skrzydło kurczaka szybciej leczy uszkodzenia tkanki łącznej. Niech koniecznie znajdzie się w twoim menu. Kurczak podnosi też poziom hormonu serotoniny, co powoduje złagodzenie bólu.
- Woda jęczmienna dzięki zawartości magnezu zapobiega uciskowi i skurczom mięśni. Należy pić ją świeżą.
- Ziemniak odnawia komórki i łagodzi ból.
- Kiełki pszenicy to źródło witamin, minerałów i białka.
- Należy spożywać winogrona i pestki winogron.
- Nie zapominaj jeść co najmniej jednego jajka dziennie. Jajko jest najlepszym źródłem aminokwasów.
- Unikaj napojów gazowanych.
- Jedz potrawy gotowane zamiast smażonych.
- Jeśli dodasz kminek do swoich potraw i będziesz żuć koper włoski po posiłkach przeciw tworzeniu się gazów, zapobiegniesz powstawaniu gazów. Zapobiega gazom, relaksuje psychicznie.
- Spożywaj dużo owoców i warzyw. Wybieraj te, które nie powodują gazów; jak banan, jabłko, daktyle, figi.
- Są też złamania, które się nie goją. Zwracaj uwagę na swoją dietę. Nie pal papierosów.
- Roślina skrzyp polny ma właściwości leczące uszkodzenia tkanki łącznej, wspomaga tworzenie kości, łagodzi ból, zapewnia spokojny sen. Pij ją przed snem w nocy lub w ciągu dnia, aby uśmierzyć silne bóle.
- Koniecznie używaj środków przeciwbólowych przepisanych przez lekarza. Cierpienie z powodu bólu powoduje obrzęk.
