For at Fremskynde Helingen af et Brud

Hvis den brækkede ekstremitet efter undersøgelser ikke kræver operation eller bandagering; strø sort peber på noget vat – det kan også være fåreuld, men det er svært at finde – hæld kolonivand over og læg det på det brækkede sted, lad det sidde i en halv time. Gentag denne behandling ofte. Det kan forårsage let brændende og irritation på huden, tør området af med lunkent vand hver gang. Dette er for sprækker eller fissurer. Sammensatte brud kræver indgreb. Din læge vil allerede have fortalt dig, at sådanne brud heler af sig selv.

  • Du skal absolut gå til lægen.
  • Det brækkede område skal holdes varmt.
  • Spis ikke fisk og okra, da de begge forværrer bruddet.
  • Grøntsager har et højt indhold af K-vitamin, hvilket fremskynder brudhelingen. Spis kål rå.
  • Svovlholdige fødevarer har antibiotiske egenskaber. Som f.eks. løg, hvidløg, kål.
  • Brug ikke timianolie, drik ikke timianté. Det forårsager dannelse af ødem.
  • Du kan drikke en til to kopper rosmarinté om dagen.
  • De gamle siger, man skal drikke suppe fra fårehoved og -fødder.
  • Spis fødevarer rig på aminosyrer. Som f.eks. kød, mælk, æg, yoghurt.
  • Solen fremskynder helingen af bruddet.
  • Kylling heler bindevævsskader hurtigere. Lad det altid være på din menu. Kylling øger også serotoninniveauet, hvilket lindrer smerterne.
  • Bygvand med sit magnesiumindhold forhindrer muskelklemning og spasmer. Det skal drikkes frisk.
  • Kartofler er cellefornyende og smertestillende.
  • Hvete-Kim er en kilde til vitaminer, mineraler og protein.
  • Spis druer og druekerner.
  • Glem ikke at spise mindst ét æg om dagen. Æg er den bedste kilde til aminosyrer.
  • Undgå kulsyreholdige drikke.
  • Spis maden kogt i stedet for stegt.
  • Hvis du tilsætter spidskommen til dine måltider og tygger fennikelfrø efter måltiderne for at modvirke gasdannelse, forhindrer du gasdannelse. Det forhindrer gas og beroliger dig psykologisk.
  • Spis masser af frugt og grøntsager. Foretræk dem, der ikke giver gas; som f.eks. banan, æble, daddel, figen.
  • Der findes også brud, der ikke heler. Vær omhyggelig med din kost. Ryg ikke.
  • Padderok-planter har evnen til at hel bindevævsskader, hjælpe med knogledannelse, er smertestillende og sikrer, at du sover godt. Drik det før sengetid eller i løbet af dagen for at lindre stærke smerter.
  • Brug absolut de smertestillende midler, din læge har ordineret. At lide smerter forårsager ødem.