За да ускорите заздравяването на фрактурата

Ако крайникът, който е счупен, след изследвания не изисква операция или налагане на превръзка; поръсете черен пипер върху памук, това може да бъде и овча вълна, но е трудно да се намери, изсипете колонска вода отгоре и го поставете върху мястото на фрактурата, оставете го половин час. Повтаряйте тази процедура често. Може да причини леко изгаряне и дразнене на кожата, всеки път почиствайте областта с топла вода. Това е за напуквания и пукнатини. Сложните фрактури изискват намеса. Лекарят ви вероятно вече ви е казал, че този вид фрактури ще заздравят сами.

  • Непременно трябва да се посети лекар.
  • Счупената област трябва да се поддържа топла.
  • Не трябва да се яде риба и бамия, и двете отварят фрактурата.
  • Зеленчуците имат високо съдържание на витамин К, което спомага за бързото заздравяване на фрактурата. Консумирайте зеле сурово.
  • Храните, богати на сяра, имат антибиотични свойства. Като лук, чесън, зеле.
  • Не трябва да се нанася масло от мащерка, нито да се пие чай от мащерка. Причинява образуване на оток.
  • Можете да пиете една-две чаши чай от розмарин дневно.
  • Старите хора казват да се пие пача (пача от глава и крака).
  • Трябва да се консумират храни, богати на аминокиселини. Като месо, мляко, яйца, кисело мляко.
  • Слънцето ускорява заздравяването на фрактурата.
  • Пилешките крила заздравяват по-бързо уврежданията на съединителната тъкан. Непременно ги включете в менюто си. Пилешкото също така повишава хормона серотонин, което облекчава болките.
  • Ечемичената вода с магнезиевото си съдържание предотвратява свиването и спазмите на мускулите. Трябва да се пие прясна.
  • Картофите обновяват клетките и обезболяват.
  • Пшенични зародиши са източник на витамини, минерали и протеини.
  • Трябва да се консумират грозде и гроздови семки.
  • Не пропускайте да ядете поне едно яйце на ден. Яйцето е най-добрият източник на аминокиселини.
  • Избягвайте газираните напитки.
  • Яжте храните варени, вместо пържени.
  • Ако добавите кимион към ястията си и дъвчете копър след храненето, ще предотвратите образуването на газове. Предотвратява газовете, психологически ви успокоява.
  • Консумирайте много плодове и зеленчуци. Предпочитайте тези, които не причиняват газове; като банан, ябълка, фурми, смокини.
  • Има и незаздравяващи фрактури. Внимавайте с храненето си. Не пушете.
  • Растението хвощ (Equisetum) има свойства да лекува увреждания на съединителната тъкан, помага за образуването на кост, обезболява и ви помага да спите спокойно. Пийте го преди лягане през нощта или през деня, за да облекчите силни болки.
  • Непременно използвайте обезболяващите, които лекарят ви е предписал. Страдането от болка води до образуване на оток.