For å Fremskynde Legging av Brudd

Hvis den brukne lemmen etter undersøkelser ikke krever operasjon eller bandasjering; dryss karripeber, dette kan også være saueull, men det er vanskelig å finne, mellom bomull, hell over kolonivann og legg det på det brukne stedet, la det sitte i en halvtime. Gjenta denne prosedyren ofte. Det kan forårsake lett brenning og irritasjon på huden, tørk området med lunkent vann hver gang. Dette er for sprekker og brudd. Fragmenterte brudd krever inngrep. Legen din vil allerede fortelle deg at slike brudd vil leges av seg selv.

  • Du må absolutt gå til lege.
  • Det brukne området bør holdes varmt.
  • Ikke spis fisk og okra, begge åpner bruddet.
  • Fordi grønnsaker har høyt innhold av vitamin K, fremmer de rask legging av brudd. Spis kål rå.
  • Svovelholdige matvarer har antibiotiske egenskaper. Som løk, hvitløk, kål.
  • Ikke påfør timianolje, ikke drikk timianté. Det forårsaker dannelsen av ødem.
  • Du kan drikke en til to kopper rosmarinte om dagen.
  • De gamle sier at man skal drikke småkokt sau.
  • Spis matvarer rike på aminosyrer. Som kjøtt, melk, egg, yoghurt.
  • Solen fremskynder legging av brudd.
  • Kyllingvinger leger bindevevsskader raskere. Ha det alltid på menyen din. Kylling øker også serotonin-hormonet, noe som lindrer smertene.
  • Byggvann med sitt magnesiuminnhold forhindrer muskelinnklemming og spasmer. Det bør drikkes ferskt.
  • Poteter er cellefornyende og smertestillende.
  • Hveteembryo er en kilde til vitaminer, mineraler og proteiner.
  • Druer og druekjerner bør konsumeres.
  • Ikke glem å spise minst ett egg om dagen. Egg er den beste kilden til aminosyrer.
  • Unngå kullsyreholdige drikker.
  • Spis måltidene kokt i stedet for stekt.
  • Hvis du tilsetter karve til maten din og tygger fennikel etter måltidene mot gassdannelse, vil du forhindre gassdannelse. Det forhindrer gass, og det slapper av deg psykologisk.
  • Spis mye frukt og grønnsaker. Foretrekk de som ikke lager gass; som banan, eple, daddel, fiken.
  • Det finnes også brudd som ikke leger. Vær forsiktig med ernæringen din. Ikke røyk.
  • Pattedyrgress har egenskaper som leger bindevevsskader, hjelper med beindannelse, smertestillende og hjelper deg å sove godt. Drikk det før du legger deg om natten eller for å lindre sterke smerter i løpet av dagen.
  • Bruk alltid smertestillende medisiner legen har gitt deg. Å lide smerter forårsaker ødem.