Για να Επιταχυνθεί η Επούλωση του Καταγώματος

Εάν, μετά από εξετάσεις, το σπασμένο άκρο δεν απαιτεί χειρουργείο ή επίδεσμο, πασπαλίστε πιπέρι μέσα σε βαμβάκι, θα μπορούσε να είναι και προβιά αλλά είναι δύσκολο να βρεθεί, ρίξτε από πάνω κολόνια και τοποθετήστε το πάνω από το σημείο του καταγώματος, αφήστε το για μισή ώρα. Επαναλάβετε αυτή τη διαδικασία συχνά. Μπορεί να προκαλέσει ελαφριά καύση και ερεθισμό στο δέρμα, κάθε φορά καθαρίστε την περιοχή με ζεστό νερό. Αυτό αφορά ρωγμώδεις καταγώματα. Τα θρυμματισμένα καταγώματα απαιτούν παρέμβαση. Ο γιατρός σας θα σας πει ότι τέτοιου τύπου καταγώματα επουλώνονται από μόνα τους.

  • Πρέπει οπωσδήποτε να πάτε στο γιατρό.
  • Η σπασμένη περιοχή πρέπει να διατηρείται ζεστή.
  • Δεν πρέπει να τρώτε ψάρι και μπάμιες, και τα δύο ανοίγουν το κάταγμα.
  • Τα λαχανικά έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη Κ, γεγονός που βοηθά στην γρήγορη επούλωση του καταγώματος. Τρώτε το λάχανο ωμό.
  • Τα τρόφιμα πλούσια σε θείο έχουν αντιβιοτικές ιδιότητες. Όπως το κρεμμύδι, το σκόρδο, το λάχανο.
  • Δεν πρέπει να αλείφετε λάδι θυμάρι, ούτε να πίνετε τσάι θυμάρι. Προκαλεί σχηματισμό οίδημα.
  • Μπορείτε να πίνετε μια δύο φλιτζάνια τσάι δεντρολίβανο την ημέρα.
  • Οι παλιοί έλεγαν να πίνετε ζωμό κεφαλιού και ποδιών.
  • Πρέπει να καταναλώνετε τρόφιμα πλούσια σε αμινοξέα. Όπως κρέας, γάλα, αυγό, γιαούρτι.
  • Ο ήλιος επιταχύνει την επούλωση του καταγώματος.
  • Το κοτόπουλο θεραπεύει πιο γρήγορα την βλάβη του συνδετικού ιστού των φτερών. Να υπάρχει οπωσδήποτε στο μενού σας. Το κοτόπουλο επίσης αυξάνει την ορμόνη της σεροτονίνης, βοηθώντας να μειωθούν οι πόνους.
  • Ο ζωμός κριθαριού με την περιεκτικότητα του σε μαγνήσιο αποτρέπει τον σπασμό και τον κράμπα των μυών. Πρέπει να πίνεται φρέσκος.
  • Η πατάτα ανανεώνει τα κύτταρα και καταπραΰνει τον πόνο.
  • Η βλαστάρι σιταριού, πηγή βιταμινών, μετάλλων και πρωτεΐνης.
  • Πρέπει να καταναλώνετε σταφύλια και σπόρους σταφυλιού.
  • Μην παραλείπετε να τρώτε τουλάχιστον ένα αυγό την ημέρα. Το αυγό είναι η καλύτερη πηγή αμινοξέων.
  • Αποφύγετε τα ανθρακούχα ποτά.
  • Τρώτε τα φαγητά σας βρασμένα αντί για τηγανητά.
  • Εάν προσθέσετε κύμινο στα φαγητά σας και μασάτε μάραθο μετά το φαγητό ενάντια στο σχηματισμό αερίων, θα αποτρέψετε τον σχηματισμό αερίων. Αποτρέπει τα αέρια, σας χαλαρώνει ψυχολογικά.
  • Καταναλώνετε άφθονα φρούτα και λαχανικά. Προτιμήστε αυτά που δεν προκαλούν αέρια: μπανάνα, μήλο, χουρμάς, σύκο.
  • Υπάρχουν και καταγώματα που δεν επουλώνονται. Προσέχετε τη διατροφή σας. Μην καπνίζετε.
  • Το φυτό Equisetum (αλογοουρά) έχει θεραπευτικές ιδιότητες για βλάβες συνδετικού ιστού, βοηθά στην οστεογένεση, καταπραΰνει τον πόνο και σας βοηθά να κοιμηθείτε ήρεμα. Πίνετε το πριν τον ύπνο τη νύχτα ή κατά τη διάρκεια της ημέρας για να καταπραΰνετε έντονους πόνους.
  • Χρησιμοποιήστε οπωσδήποτε τα παυσίπονα που σας έδωσε ο γιατρός σας. Ο πόνος προκαλεί οίδημα.