Для прискорення загоєння перелому

Якщо після обстеження зламана кінцівка не потребує операції або накладання гіпсу: посипте чорний перець на вату (це може бути також овеча вовна, але її важко знайти), зверху налийте одеколон і покладіть на місце перелому, залиште на півгодини. Часто повторюйте цю процедуру. Може викликати легке печіння та подразнення шкіри, після кожного разу витирайте цю ділянку теплою водою. Це для тріщин та незначних переломів. Роздроблені переломи потребують втручання. Лікар і так скаже вам, що такі переломи загояться самі.

  • Обов'язково потрібно звернутися до лікаря.
  • Зламану ділянку слід тримати в теплі.
  • Не їжте рибу та бамію, обидва продукти розслабляють перелом.
  • Овочі мають високий вміст вітаміну К, що сприяє швидкому загоєнню перелому. Вживайте капусту сирою.
  • Продукти з сіркою мають антибіотичні властивості. Наприклад, цибуля, часник, капуста.
  • Не наносіть олію чебрецю та не піть чай з чебрецю. Це спричиняє набряк.
  • Можна пити одну-дві чашки чаю з розмарину на день.
  • Старі люди радять пити бульйон з голови та ніг.
  • Слід вживати продукти, багаті на амінокислоти. Наприклад, м'ясо, молоко, яйця, йогурт.
  • Сонце прискорює загоєння перелому.
  • Куряче крило швидше лікує пошкодження сполучної тканини. Обов'язково включіть його до свого меню. Курка також підвищує рівень гормону серотоніну, що сприяє послабленню болю.
  • Ячмінна вода завдяки вмісту магнію запобігає стисненню м'язів та спазмам. Потрібно пити свіжою.
  • Картопля відновлює клітини та знеболює.
  • Зародки пшениці - джерело вітамінів, мінералів та білків.
  • Слід вживати виноград та насіння винограду.
  • Не забувайте їсти щонайменше одне яйце на день. Яйце - найкраще джерело амінокислот.
  • Уникайте газованих напоїв.
  • Їжте страви вареними, а не смаженими.
  • Якщо додаватимете кмин до страв і жуватимете фенхель після їжі для запобігання утворенню газів, то запобігнете їх утворенню. Це попереджає гази та психологічно розслабляє вас.
  • Вживайте багато фруктів та овочів. Виберіть ті, що не викликають газів: банани, яблука, фіні��и, інжир тощо.
  • Бувають і незагоювані переломи. Дотримуйтесь дієти. Не паліть.
  • Рослина хвощ польовий має властивості лікувати пошкодження сполучної тканини, допомагати формуванню кістки, знеболювати та сприяти спокійному сну. Піть його перед сном або протягом дня для полегшення сильного болю.
  • Обов'язково приймайте знеболювальні, призначені лікарем. Страждання від болю спричиняє набряк.